¿La primavera es adecuada para los baños de pies?

De hecho, no existe un límite de temporada para el baño de pies. No importa primavera, verano, otoño o invierno, podemos remojar nuestros pies. Y es que son muchos los beneficios al remojar los pies, como acelerar la circulación sanguínea y eliminar el cansancio. Estos son muy importantes, por lo que debes prestar atención a los siguientes puntos a la hora de remojar tus pies:

1. Lugar para el baño de pies

Hoy en día, con la mejora del nivel de vida, la gente no lo hará. Elegiré remojarme los pies en casa. Elegiré una tienda de baños de pies, pero todavía existen algunos peligros ocultos al bañarse los pies aquí. En primer lugar, ¿la seguridad es el primer nivel, porque el equipo para remojar los pies ha sido desinfectado? Todas estas son incógnitas. Una vez infectado con pie de atleta, será bastante problemático, así que por nuestra salud, trate de quedarse en casa cuando se remoje los pies y evite ir a salones de masaje de pies.

2. Temperatura del agua

A la hora de remojar los pies, la temperatura del agua es muy importante. Si la temperatura del agua es demasiado fría, no tendrá ningún efecto para preservar la salud, pero si la temperatura del agua es demasiado caliente, nos quemará la piel, por lo que la elección de la temperatura del agua es muy importante. Antes de remojar nuestros pies, intente ajustar la temperatura del agua por debajo de 45 grados, de modo que cuando remojemos nuestros pies, no solo podamos eliminar la fatiga, sino también lograr un efecto de preservación de la salud. Pero mucha gente caerá en el malentendido de que cuanto mayor sea la temperatura del agua, mejor. De hecho, todo es al revés, por lo que controlar la temperatura del agua es bastante necesario.

3. Volumen de agua

Muchas personas no prestan atención al nivel del agua cuando se remojan los pies. De hecho, la cantidad y temperatura del agua son muy importantes. Si la cantidad de agua es muy poca, los puntos de acupuntura no se estimularán al remojar los pies. De esta forma, el efecto se reducirá considerablemente. El nivel del agua debe estar por encima del tobillo, más el ancho de cuatro dedos, para que los puntos de acupuntura puedan estimularse bien, porque el punto Sanyinjiao es un punto de acupuntura importante en el cuerpo humano. Después de remojar los pies, el propósito del masaje es la estimulación. se puede lograr.

Se puede decir que esto es muy útil para nuestra salud. Por lo tanto, a la hora de remojar los pies, debes prestar atención a la cantidad y temperatura del agua. Al mismo tiempo, debes prestar especial atención al tiempo de remojo de los pies, lo mejor es controlarlo a unos 15 minutos. Después de hacer esto, podremos tener un cuerpo sano.