Olla de sopa saludable Mulma Chi

Practica limpiando el wok y calentándolo a fuego medio. Poner 30 gramos de hongos en el wok y sofreír continuamente. Cuando el color del hongo negro cambie de gris a negro y esté ligeramente quemado, ponerlo en un bol y reservar.

Reinicie el fuego en la olla, agregue 15 g de semillas de sésamo negro y saltee hasta que estén fragantes, luego agregue unos 1500 g de agua, agregue el hongo negro crudo y cocido al mismo tiempo, cocine a fuego medio durante 30 minutos. , retirar de la olla, cubrir con una doble capa limpia de filtro de gasa fina y servir después de poner el filtrado en un recipiente.

Bebe 100~120g cada vez, añade 20~25g de azúcar. También puede guardar juntos el hongo negro quemado, las fragantes semillas de sésamo negro y el hongo negro crudo.

Uso: Prepare té con 5 ~ 6 g de agua hervida y 120 g cada vez.

Tiene el efecto de enfriar la sangre y detener las hemorragias, humedecer los intestinos y ser laxante. Se utiliza para tratar el calor sanguíneo en las heces, las hemorroides y las heces con sangre, los gases intestinales y la disentería, y tiene ciertos efectos curativos. Las personas mayores suelen utilizar esta receta para conseguir efectos de fortalecer su organismo y prolongar su vida.