¿Cuál es el objetivo de ir al gimnasio a la 1 o 2 de la tarde?
2. Todos los medicamentos tratan los síntomas en lugar de la causa raíz, ya sean de medicina china o de medicina occidental. Porque todas las enfermedades son malas porque producen resultados equivocados. Si no se elimina la causa del error, no se eliminará el efecto del error. La base de la salud está en el corazón. Todo viene del corazón. Un corazón limpio conduce a un cuerpo limpio. Entonces, cuando esté enfermo, no salga a buscar ayuda. En lugar de eso, confíe en su propio sistema de reparación para reparar su propia enfermedad. De hecho, los humanos y los animales son iguales. Todos los animales se enferman por sí solos, al igual que las personas.
3. Toda la sabiduría que posee una persona nunca se aprende de los libros, sino que nace de su propio corazón sincero y puro (que es lo que los budistas llaman Bodhicitta).
4. El ser humano tiene el espíritu más perfecto entre todos los seres vivos, y un cuerpo sano es suficiente desde el nacimiento; el ajuste de la salud humana depende del propio sistema de ajuste y reparación del cuerpo, más que de factores externos. Sólo puede desempeñar un papel de apoyo.
5. La mayoría de las enfermedades de las personas son fenómenos que se manifiestan cuando el cuerpo humano se adapta y limpia la basura en el cuerpo. Es un estado de ajuste y equilibrio automático del cuerpo humano, por lo que deben considerarse fisiológicos normales. Fenómenos y no Deben descartarse como causas. Por lo tanto, cuando las personas están enfermas, no deben tener resentimiento ni resentimiento. Deben tener una mente tranquila, una mente tranquila, un qi y una sangre suaves y eliminar todas las enfermedades.
6. Los meridianos libres requieren: corazón puro. Todos los deseos mundanos destruirán la mente pura y así destruirán el funcionamiento normal de los meridianos.
7. En lugar de confiar en los medicamentos y en los datos de las pruebas, es mejor confiar en tus propios sentimientos y en tu propia capacidad de autorregulación. Pero es necesario estar iluminado (sabiduría iluminada) para poder distinguir todo esto.
8. La salud comienza con ajustar tu mentalidad. Aprende budismo para la salud. El placer de estudiar budismo es el mayor disfrute de la vida.
9. ¿Por qué las personas necesitan mantener una cierta sensación de hambre y sed? De hecho, este es el maravilloso uso de "virtual". El taoísmo dice que el vacío es espiritual. Esto es así como la humildad hace que las personas progresen y la complacencia hace que las personas se queden atrás. Por lo tanto, las personas deben mantener un estado "vacío" en todo momento para poder permanecer despiertas y saludables en todo momento.
10. Como dice el refrán, “Cuando surge una idea, sigue un plan”. Si realmente puedes entender la palabra "máquina", entonces tu comprensión está abierta. Los profesores enseñan a la gente y los médicos tratan las enfermedades. De hecho, todos intentan encender su "máquina". Esta "máquina" a veces se llama "llave". Por supuesto, existen condiciones para que esta "máquina" funcione, al igual que el hidrógeno puede arder y explotar sólo cuando alcanza una determinada concentración. Recuerde, el comportamiento de otras personas es la causa externa y usted es la verdadera causa interna.
11. De hecho, muchos descubrimientos e invenciones reales no requieren el llamado conocimiento sistemático de los libros, por el contrario, una persona que no haya recibido ninguna educación sistemática, pero que tenga un alto nivel de comprensión y conocimiento. mente abierta, a menudo entiende realmente que tiene sentido.
12. Lo más tabú en la vida son las palabras al azar. La confusión puede ser una confusión externa o una confusión interna que altera la sangre y la vuelve anormal. Toda ira, terror, alegría, problema y confusión son caos, que es la raíz de muchas enfermedades y vidas cortas. No sólo debes evitar el caos cuando te estás recuperando de una enfermedad, sino que también debes evitar el caos cuando estás en paz.
13. La ira excesiva daña el hígado, la lujuria excesiva daña los riñones y comer excesivamente daña el bazo y el estómago. La tristeza daña el bazo, la ira daña el hígado y la tristeza daña la mente.
14. La aparición de enfermedades físicas se debe a la debilidad del corazón y a los males externos. Un corazón débil significa impotencia. Cada vez que el cuerpo y la mente se perturban, el cuerpo real no está lleno y se encuentran todo tipo de inquietudes. La gula y la glotonería son mejores que la búsqueda del placer y pueden provocar enfermedades. No se te permite ser codicioso, por eso estás enojado. La codicia puede hacer que el corazón se acelere, la vesícula biliar asuste al hígado, los seis pulsos tiemblen, los cinco órganos internos hiervan y los males externos entren al cuerpo al mismo tiempo, que es la causa de esta enfermedad.
15. Si un mortal quiere vivir una vida larga, primero debe deshacerse de las enfermedades. Si desea deshacerse de una enfermedad, debe utilizar Qingqi. Si quieres utilizar el Qi con claridad, primero debes cultivar tu propia naturaleza. Para cultivar tu temperamento, primero debes ajustar tu mentalidad.
16 La ansiedad y la impaciencia son las principales causas de enfermedad y muerte. Por lo tanto, un enfoque mental pacífico es el primer secreto para la salud.
La mente puede tomar la iniciativa en cualquier cosa. Cuando la mente está en calma, el Qi será armonioso y la sangre fluirá suavemente. Si la sangre fluye sin problemas, estará llena de vitalidad y vitalidad. Las personas llenas de vitalidad tendrán una fuerte resistencia en sus cuerpos y sus enfermedades se curarán por sí mismas. Por tanto, el tratamiento debe centrarse en el corazón.
17. La calma conduce a la benevolencia, la benevolencia conduce a la longevidad y la longevidad conduce a la verdadera felicidad.
18. Sólo hay dos palabras para el autocultivo: dejarse llevar y darse la vuelta. Deja el cuchillo de carnicero y conviértete en un Buda; el mar del sufrimiento no tiene límites, pero cuando te des la vuelta, llegarás a la orilla. Mientras lo dejes y mires hacia atrás, tu enfermedad se curará y los fans se sentirán repentinamente iluminados. Esta es una persona real cuya vida es infinita.
19. La meditación es una forma de calmar la mente, lo que conduce a la paz mental; una mente pacífica conduce a un qi pleno; qi pleno significa qi y sangre fuertes, y sangre suave, si hay una enfermedad; se puede eliminar; si es deficiente, se puede reponer. La enfermedad se puede curar ahora y se puede prevenir en el futuro. Esto es lo mínimo. Si descansas tu mente, serás un dios y los dioses serán sabios. Si estás tranquilo, tendrás una mente maravillosa. Serás particularmente ágil, verás la verdad de las cosas correctamente, esperarás que las cosas estén muy lejos, no te sorprenderás cuando te encuentres con el caos, no te confundirás al ver la situación, podrás comprenderlo todo y no tendrás defectos de paranoia subjetiva, pero harás buen uso de ellas. máquinas para abrir situaciones.
20. Cuando la gente está enferma, lo más tabú es estar enojado. En este momento debes aceptarlo con calma y dejar que tu corazón se calme. Luego ajústese lentamente y su cuerpo se recuperará rápidamente. Sólo con una mente tranquila el Qi puede fluir sin problemas, y sólo con un Qi suave se puede curar la enfermedad. De lo contrario, si te impacientas, el qi de tu hígado se dañará y tu condición empeorará. Sólo con una mente en paz se puede ejercer plenamente la energía de todo el cuerpo.
Hay dos clases de corazones, uno es verdadero y el otro es falso. La mente verdadera es el agua, la mente falsa son las olas. Las olas se mueven debido al viento. El viento detiene las olas, pero el agua no se mueve. El silencio sin pensar no es intencional.
21. El insomnio en la infancia provocará deficiencia de agua en los riñones, el corazón y los riñones están conectados y la falta de agua provocará un incendio, que es el más dañino.
22. Si tienes pensamientos mientras duermes, no puedes sentarte tranquilamente. No se acueste de lado sobre una almohada. Esto es lo más agotador.
23. Al mediodía, eres de tu corazón. En este momento, puedes sentarte en silencio durante un cuarto de hora y cerrar los ojos.
24. Todas las empresas en la vida se basan en el espíritu, y la fuerza del declive mental depende de la tranquilidad. Una palabra es suficiente para obstaculizar todo trabajo.
25. Método de descanso: siéntate (acuéstate) en la cama, suelta tu cuerpo y tu mente juntos, todo tu cuerpo parece haberse derretido y no puedes usar ninguna fuerza, como si lo hicieras. son diferentes de este cuerpo. La respiración sigue la corriente y el corazón no le permite ejercer ninguna fuerza. Leer juntos es difícil. Pon tu mente en las plantas de tus pies, haciendo que el fuego baje y el agua suba, suavizando naturalmente todo el cuerpo.
26. La clave de la práctica: no hay ningún secreto para convertirse en un Buda o un antepasado.
Requisitos específicos: No utilizar ninguna fuerza, incluidos los pensamientos, la respiración y las extremidades, para lograr: los ojos no ven, los oídos no oyen, la nariz no huele, la lengua sí. no saborea, la boca no se cierra y el corazón no se detiene. Ésta es la única condición. Si piensas, escuchas, sientes, usas el poder, incluso permites que tus dedos usen el poder. Respira más fuerte, es decir, usa más fuerza. Pronto, la respiración se calmó naturalmente y parecía que la boca y la nariz no eran cajas registradoras, sino que los 84.000 poros se movían, abrían o cerraban. En este momento, no hay cuerpo, ni respiración, ni mente, y la mente natural regresa a su posición original. El llamado "Gui Huo Gui Yuan", también conocido como "Agua y Fuego se combinan", es una receta general para tratar todo tipo de enfermedades.
27. Tres de cada 10 personas mueren intentando sobrevivir. ¿Qué está pasando? Porque amo demasiado mi cuerpo. Este bastardo tenía miedo de ser avergonzado, miedo de ser favorecido, miedo de sufrir una pérdida y miedo de ser engañado. Miró a izquierda y derecha, por miedo a preocuparse por ganancias y pérdidas… De esta manera, su corazón se redujo a una nuez durante todo el día, como si un perro lo masticara repetidamente. Cuanto más temas a la muerte, más rápido morirás. Si te mantienes sano, no debes tener miedo a la muerte. Sólo si no le tienes miedo a la muerte podrás mantenerte alejado de la muerte. Una persona que realmente no teme a la muerte nunca se encontrará con un tigre mientras camina, e incluso si se encuentra con un tigre, no se lo comerá. Si no encuentra una espada en la guerra, incluso si la encuentra, la espada no puede herirlo. ¿Por qué? Como no se toma la muerte en serio, no le teme y no tiene forma de morir. Mantener la salud no es el propósito del taoísmo, pero los taoístas han superado la vida y la muerte, por lo que ya no temen a la muerte. Como ya no temen a la muerte, la muerte ya no es un problema. ¿Qué tiene que ver la vida y la muerte con esto? Por tanto, los monjes pueden vivir para siempre. No esperaba ser inmortal, pero lo soy.
Pensando en la inmortalidad, pero muriendo pronto. La vida eterna no es el propósito del monaquismo, es simplemente un epifenómeno del monaquismo
28 La gente está enferma, pero la gente no piensa que está enferma. Esta es la mayor enfermedad del hombre. ¿Cuántas personas saben que tienen una enfermedad?
29. Estar en línea en medio de la noche es un peligro para la salud en sí mismo. Incluidos algunos de los llamados médicos famosos. Además, están preocupados por todo. Estas personas ni siquiera pueden protegerse a sí mismas, ¿cómo pueden tratar a los demás?
30. No seas codicioso por ganancias pequeñas o grandes. La codicia es una maldición. La codicia y la preocupación por las ganancias y pérdidas pueden provocar enfermedades cardíacas. La codicia y el sufrimiento son manifestaciones naturales de la ignorancia.
31. No pensar en qué comer cada día para nutrir el yin o afrodisíaco. Recuerde, el ejercicio genera yang; estar sentado genera yin. Yin es la madre de Yang, y Yin utiliza Yang.
32. La importancia del medio ambiente para la salud humana es evidente. Por eso la gente cura las enfermedades crónicas en las montañas profundas y en los bosques viejos con aire fresco. Porque las sustancias finas (iones negativos) de las montañas y los bosques serán absorbidas por el cuerpo humano a través de la respiración profunda cuando las personas se relajan, nutriendo así los órganos internos y rejuveneciendo a las personas. Otra cosa importante que la gente común no sabe es que las personas no solo respiran por la boca y la nariz, sino también por cada poro del cuerpo humano. Ellos son quienes absorben la esencia del cielo y la tierra.
33. En un estado relajado, al respirar lenta y profundamente, las personas pueden experimentar el intercambio sutil de qi entre el hombre y el cielo y la tierra: al inhalar, todo el cuerpo está expulsando qi del cuerpo, es decir, liberar energía humana al cielo y a la tierra; cuando los pulmones exhalan, la persona real está absorbiendo la energía sutil del cielo y la tierra a través de los poros del cuerpo. Probablemente esto es lo que dijo Laozi: "Todavía hay ambigüedad entre el cielo y la tierra".
34. ¿Qué es la sabiduría? Comprensión y sabiduría es manejar y ver todo de la forma más sencilla. Pero algunas personas que crean muchos problemas de la nada siempre complican y complican las cosas simples. Complejidad y simplicidad son en realidad la misma cosa, dos caras de una misma moneda. La gente inteligente ve el lado simple, la gente estúpida ve el lado complejo.
35. Los hospitales modernos son como tribunales: emiten avisos de pena de muerte a los pacientes en todo momento. Con demasiada frecuencia, se condena a muerte a personas que no deberían ser condenadas a muerte. ¿Por qué dices eso? Tomemos como ejemplo el “cáncer”. El cáncer ahora = una sentencia de muerte en la mente de las personas. De hecho, si no se llama cáncer, entonces para el paciente equivale a dejarle esperanza y vitalidad. Por eso digo que la mayoría de los pacientes con cáncer mueren de miedo y son torturados hasta la muerte por presión mental. Al mismo tiempo, fue torturado hasta la muerte en el hospital. Porque una vez que te diagnostican cáncer, él puede tratar contigo sin escrúpulos. Si no puedes morir, simplemente muere, porque tienes cáncer. De hecho, no existe una enfermedad incurable, sólo depende de si puedes dejarla pasar. Todas las enfermedades surgen del corazón y todas las enfermedades se curan desde el corazón. Mientras vivas, tienes vida. Encuentra esta vitalidad, aplica la medicina adecuada y te recuperarás.
36. Ahora es la competencia, la que trastoca todo orden y lleva a la gente por el camino de la magia. ¿Qué es la competencia? La competencia lleva a la gente a un mundo de codicia infinita. Por un lado, usted defiende la competencia y, por otro, habla de construir una sociedad armoniosa. ¿No es esto un típico autoengaño?
37. Seguir la naturaleza es el estado de salud más elevado. Tan pronto como una persona nace, su destino queda básicamente determinado. Qué debe hacer, qué no debe hacer, qué debe comer, qué no debe comer. Si puede seguir su suerte, estará a salvo. Una persona sabia descubrirá y conocerá su propia suerte, y sabrá lo que debe y no debe hacer. Por lo tanto, la preservación de la salud definitivamente no es una simple imitación y la gente sigue su ejemplo. No envidies a los demás, encuentra tu propia comprensión desde tu propio corazón. Entonces, ¿cómo podemos descubrir si vamos con la corriente? De hecho, esto es demasiado simple. Si estás enfermo, si te sientes incómodo, si te sientes incómodo, entonces estás yendo contra la naturaleza. La naturaleza de amoldarse al mundo exterior y la naturaleza de amoldarse al propio destino interior son indispensables.
38. Cuando los médicos anuncian que están gravemente enfermos, muchas personas suelen parecer inocentes y esperan curar la enfermedad cortándose, cortándose, envenenando o matando. Sin embargo, ¿las enfermedades realmente ocurren sin motivo alguno? No existe en absoluto tal cosa como "estar bien y de repente enfermarse". Tomemos como ejemplo el frío. Si los pacientes realmente quieren reflexionar sobre sí mismos, normalmente dirán que estuvieron despiertos varias noches antes de resfriarse. Algunas personas dirán que recientemente han sido golpeadas por un viento frío y una lluvia; otras dicen que están bajo una gran presión en el trabajo y que a menudo tienen dolores de cabeza e insomnio.
De hecho, todos estos fenómenos son factores que provocan resfriados. En otras palabras, si el paciente es lo suficientemente sensible y alerta, naturalmente puede lograr el propósito de "prevenir los problemas antes de que ocurran".
39. ¿Qué es la verdadera ciencia? Esto es retribución. Si no crees en la causa y el efecto, no es ciencia real.
40. No tengas miedo de perder dinero, y no tengas miedo de aprovecharte de los demás. En otras palabras, si puedes soportar las dificultades, si alguien quiere que mueras, se las darás y nunca te aprovecharás de ello. ¿Tu corazón todavía está inseguro? ¿Quién en el mundo puede hacerlo? Pero Buda lo hizo.
41. Cuando las personas dominen el método de la salud, realmente disfrutarán de la confianza de no tener que preocuparse en absoluto por la enfermedad. Se siente tan bien. Espero que puedas compartir esta confianza con nosotros.
Después de aprender profundamente, tu espíritu estará tranquilo y tu mentalidad estará tranquila. Así que no es difícil para una persona iluminada observar a una persona. Esto también es el resultado de cambios en el corazón.
42. Los más difíciles de romper son los cinco deseos, seguidos del sexo, la riqueza, la comida y el sueño. El nombre y el corazón son inmortales y no hay forma de entrar en el Tao.
43. La moderación es el principio básico de la atención sanitaria. El qi y la sangre en el cuerpo humano también son un par de yin y yang, siendo la sangre el cuerpo y el qi el yang. La sangre es la madre del Qi y el Qi es el comandante de la sangre. La deficiencia de Qi puede conducir fácilmente a enfermedades de congestión, como tumores, coágulos de sangre, etc.; si está demasiado enojado, fácilmente puede contraer enfermedades como hemorragia cerebral. Por lo tanto, sólo un Qi y una sangre equilibrados pueden hacer que una persona esté sana.
44. Sólo cuando las personas se dan cuenta de lo que es la "naturaleza" pueden considerarse iluminadas. Una persona que comprende la naturaleza y luego la deja seguir su curso es un dios-hombre. Comprenda el yin y el yang y deje que la naturaleza siga su curso, y definitivamente se convertirá en un buen médico y una gran virtud.
45.¿Qué es la naturaleza? La naturaleza significa que todo tiene dos lados, Yin y Yang, y todo debe pasar por el proceso de nacimiento, crecimiento, recolección y almacenamiento. Usted sigue este proceso y utiliza los principios de los Cinco Elementos para ajustar el equilibrio del paciente. ¿Cómo es posible que una enfermedad no se pueda curar?
46.La simplicidad y la complejidad son un yin y un yang. Las cosas más complejas a menudo pueden resolverse con los métodos más simples. De manera similar, los problemas aparentemente más simples a menudo no le resultan fáciles de resolver y es posible que no pueda resolverlos ni siquiera con grandes esfuerzos. Esto es lo mismo que combinar dureza y suavidad. La flexibilidad puede superar la rigidez, pero la rigidez es extremadamente blanda y esquiva. Entonces deberías tener esta idea al resolver problemas. Cuando se enfrente a problemas complejos, busque soluciones simples. Cuando encuentre problemas simples, no los ignore, preste suficiente atención. Como dijo el presidente Mao, despreciar estratégicamente y darle importancia tácticamente. Significa tomarse el problema a la ligera y prestar atención al proceso.
47. Veamos si esto también es cierto en este mundo. ¿Cuántas personas pueden comer y dormir y dejar que la naturaleza siga su curso, y cuántas personas pueden dejarse llevar por la naturaleza? No puedes quedártelo. ¿Por qué? Debido a que es demasiado simple, debido a que es demasiado simple, no te resultará fácil seguirlo. Esto es dialéctica.
48.¿Qué es el equilibrio? El equilibrio es la interdependencia y la restricción mutua del yin y el yang. Demasiado o muy poco de cualquiera de ellos hará que se pierda el equilibrio. ¿Cómo puede dañar tu vitalidad? Estar fuera de equilibrio está dañando tu vitalidad. Siempre en estado de equilibrio, la vitalidad se mantendrá bien y las personas envejecerán lentamente.
49. El camino del yin y el yang significa que los dos aspectos de la contradicción son interdependientes y se transforman el uno en el otro. En cualquier par de contradicciones, si una parte está separada de la otra, la otra parte no la restringirá. Entonces no está lejos de la desaparición y la muerte. Verá, en la sociedad actual a los líderes no les gusta la moderación, les gusta actuar solos, seguir su propio camino y aceptar sobornos. Los resultados se pueden imaginar. El Yin y el Yang no son más que eso. En la naturaleza siempre hay otro factor para el surgimiento de una cosa, pero al mismo tiempo siempre hay otro factor que la restringe. Ésta es la razón por la que los cinco elementos se refuerzan y restringen mutuamente, y por la que el yin y el yang son interdependientes y se restringen entre sí. Lo mismo ocurre con la atención sanitaria. Cuando estás enfermo, siempre hay un factor que te enferma, y también hay un factor que lo restringe y hace que tu enfermedad desaparezca. Al igual que las serpientes venenosas en la naturaleza, debe haber hierbas cerca para aliviar el veneno de las serpientes.
50.¿Qué significa olvidarse de uno mismo? Perdió el control y perdió la moderación de Yin, por lo que el final es... Después de todo, la misma persona no puede simplemente estar deprimida, es la pérdida de la moderación de Yang.
¿Cómo tener una gran sabiduría? Sin una mente amplia no hay gran sabiduría.
51. Como dice el refrán, vive hasta que seas viejo y aprende hasta que seas viejo. El aprendizaje también debe ser oportuno.
A cualquier edad, debes aprender lo que él debería aprender en esta etapa; de lo contrario, nacerás en el momento equivocado y no te dejarás llevar. Pero si observamos nuestra educación actual, desde el jardín de infantes hasta la universidad, veremos cuánto hemos aprendido y deberíamos aprender. ¿Qué debo aprender de niño? Debería aprender moralidad y piedad filial, luego aprender a leer y juzgar oraciones, y luego aprender a hacer las cosas. Aprenda de los jóvenes cómo tener buenos hijos y familias felices. Cuando las personas llegan a la mediana edad, deben aprender a mantener una buena salud. Cuando seas viejo, aprende a abrir tu mente y disfrutar de tu vejez. ¿Qué es la educación continua? Esto es lo que quiero aprender.
52. Las emociones están estrechamente relacionadas con las enfermedades. Algunas enfermedades son causadas por emociones y tratarlas con medicamentos no te servirá de nada. Para este tipo de enfermedad, la persona que ata la campana debe poder desatarla. Wulu puede causar enfermedades y Wulu también puede curar enfermedades.
53. Es importante mantener una buena salud, es decir, no hay que tener miedo a la muerte. Si no tienes suficiente energía yang, puedes tener miedo de que el dios de la muerte venga a ti. Esto es lo que dicen los taoístas: los practicantes deben tener un temperamento heroico. La benevolencia, la sabiduría y el coraje son indispensables.
54. Cuando comprendes qué es el conocimiento muy simple y sencillo, entonces has alcanzado verdaderamente el Samadhi. Si todavía crees que es tan enigmática e insondable es porque no has captado su esencia. Sólo has visto las densas hojas y no sus raíces. En este momento, todavía estás en la etapa de "tener" y aún no has alcanzado el estado de "nada". Todas las cosas son inseparables del Yin y el Yang, y todas las cosas son inseparables del Yin y el Yang. Es literalmente yin y yang. Sepa una cosa y todo habrá terminado.
55. Concéntrate en tu respiración y me olvidaré de todo. ——El verdadero significado de la preservación de la salud.
56. La aplicación de los cinco elementos en el tratamiento mutuo: Todas las enfermedades causadas por la sobreabundancia de los cinco órganos internos pueden ser tratadas mediante el método del tratamiento mutuo de los cinco elementos. De manera similar, cualquier enfermedad causada por la deficiencia de los cinco elementos puede resolverse mediante la coexistencia de los cinco elementos. Este es el principio fundamental del uso de los Cinco Elementos.
57. La gente moderna a menudo trabaja duro para mejorar su vida material, y las consecuencias de esta búsqueda son terribles. Ya sabes, el deseo de la gente por las cosas materiales es infinito. Una vez que este deseo no se controla, lo que nos espera es un dolor sin fin. De hecho, las cosas materiales pueden traer disfrute, al igual que la espiritualidad, las drogas pueden curar enfermedades y también el tratamiento psicológico; Por lo tanto, deberíamos pasar nuestras vidas persiguiendo la riqueza. Es mejor cultivar una buena actitud y dejar que nuestro espíritu alcance un estado extraordinario.
58. Cuando las personas dominen los conceptos y métodos de la salud, realmente disfrutarán de la confianza de no tener que preocuparse en absoluto por la enfermedad. Se siente tan bien. Espero que todos podamos tener esta confianza.
59. Muchos pacientes graves o terminales tienen un solo motivo: el odio. Cuando este odio desaparezca, la enfermedad también desaparecerá. Lo más difícil en este mundo es el odio sin fin. El odio que no se puede resolver es una enfermedad incurable.
60. Por lo tanto, espero vivir mucho tiempo y estar libre de enfermedades y gozar de buena salud. Si quieres fortalecer tu cuerpo, debes entrenar tu mente. Si quieres calmarte, sé un ladrón que no quiere que te molesten. Si quieres castigar al ladrón, primero debes resolverlo. Si quieres ganarte tu corazón, tienes que ser codicioso e ignorante. Si quieres eliminar estos tres venenos, debes aprender a tener cuidado. Sin embargo, es inútil hablar de ello. Debes estar iluminado y no hacer estupideces. Si quieres la iluminación, primero debes decidir. Si quieres estar seguro, debes aprender a quedarte quieto.