Beber sopa en primavera puede disipar el frío, el qi de los pulmones, nutrir el yin y eliminar la humedad.

Ha pasado el largo invierno y ha llegado la primavera. En esta época, a la gente siempre le gusta reducir su ropa. Presta atención a la cobertura primaveral, no te quites la ropa lo antes posible y bebe un poco de sopa eficaz para evitar enfermarte en primavera. Entonces, ¿qué sopa beber en primavera y qué efecto tiene? Veamos primero la introducción.

1. Sopa de jengibre blanco y cabezas de pescado: Los ingredientes son 5-8g de carne blanca, 1 cabeza de pescado grande, 4 rodajas de jengibre, un poco de cebolleta y cilantro, lavar la carne blanca y reservar. lavar y cortar la cebolla de verdeo y el cilantro en gajos. Lavar la cabeza del pescado grande, quitarle las branquias y cortarla por la mitad. Agregue agua, jengibre y Angelica dahurica a la olla y cocine a fuego lento. Una vez hervida la cabeza de pescado, agregue las cebolletas y el cilantro a fuego medio, y finalmente agregue una cantidad adecuada de sal y aceite. La sopa de angélica dahurica, jengibre y cabeza de pescado tiene el efecto de disipar el frío y regular el qi.

2. Ñame, cebada, arroz glutinoso y natillas de huevo. Los ingredientes son 400 gramos de carne magra de cerdo, 40 gramos de ñame, 30 gramos de cebada, 30 gramos de semillas de gorgona, 10 gramos de flores de huevo y 3 rodajas de jengibre. Lave el ñame, la fruta Gorgona y la fruta Gorgona, póngalos en la olla y póngalos en la olla. La sopa de ñame, cebada, gordon, huevo y carne magra de cerdo hervida tiene el efecto de nutrir el yin, eliminar la humedad y fortalecer el bazo. Entre ellos, el ñame tiene los efectos de nutrir los riñones y astringir la esencia, fortalecer el bazo y el estómago y promover la esencia y los pulmones. Este producto se utiliza junto con la raíz de Gorgona y es particularmente eficaz para fortalecer el bazo y los riñones. Entre ellas, la semilla de coix es de naturaleza fresca y de sabor dulce, y tiene los efectos de eliminar el calor y drenar el pus, fortalecer el bazo y expulsar la humedad, eliminar la parálisis y detener la diarrea. Frangipani tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, secar la humedad y dispersar el estancamiento.

Beber sopa en primavera está preparado para mantener la salud y disipar el frío, reponer el qi de los pulmones, nutrir el yin y eliminar la humedad. Hu Aishan, cebada, fruta de gorgona y sopa de huevo con carne magra de cerdo pueden fortalecer el bazo y eliminar la humedad, eliminar el calor y resolver el estancamiento, dispersar el estancamiento y aliviar el dolor. El jengibre blanco y la sopa de cabeza de pescado pueden disipar el mal frío y regular el qi pulmonar. Estas prácticas y efectos son numerosos. Si también desea lograr una salud efectiva, prepare sopa lo antes posible.