¿Puedo comer manitas de cerdo durante la menstruación?
¿Puedo comer manitas de cerdo durante la menstruación? Te recomiendo dos formas de comer manitas de cerdo durante la menstruación:
1. Manitas de cerdo guisadas con verbena
Ingredientes: 65438 + 0 manitas de cerdo, 30 gramos de verbena.
Preparación: Con un cuchillo raspamos las manitas y las uñas de los pies, las limpiamos, las cortamos en trozos con una trituradora de huesos, limpiamos la verbena y las envolvemos en una gasa.
Elaboración: Primero poner las manitas de cerdo en una sartén con aceite caliente y sofreírlas un rato, luego sofreírlas con vino de arroz, luego sacarlas de la sartén, ponerlas en una cazuela de barro, ponerlos juntos en una bolsa de gasa y agregar una cantidad adecuada de agua, agregar jamón o champiñones a la olla al gusto de cada uno. Primero, hierva, luego cocine a fuego lento y cocine lentamente hasta que la carne esté cocida. Saque la bolsa de gasa, agregue sal, glutamato monosódico y otros condimentos, o agregue salsa de soja según sus diferentes preferencias. Después de agregar los condimentos, cocine por un rato y luego sirva.
Eficacia: La función principal de la verbena es activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Las manitas de cerdo guisadas con verbena tienen cierto efecto terapéutico sobre enfermedades menstruales como la amenorrea y la dismenorrea.
2. Manitas de cerdo guisadas con rubia
Ingredientes: 1 manita de cerdo, 30 gramos de rubia y 5 azufaifos.
Preparación: Quitar el pelo y las uñas a las manitas de cerdo, lavarlas y trocearlas en trozos pequeños. Envolver la rubia con una gasa, lavar los dátiles rojos, cortarlos y quitarles el corazón.
Preparación: Poner los ingredientes en la olla juntos, agregar una cantidad adecuada de agua, hervir a fuego alto, luego cocinar a fuego lento hasta que las manitas de cerdo estén cocidas, sacar la bolsa de medicina, agregar la cebolla, El jengibre, la pimienta, la sal, el vino de cocina, el glutamato monosódico y otros condimentos se pueden comer después de cocinarlos por un tiempo.
Preste atención a la selección de ingredientes: Madder es un fármaco con efecto activador de la sangre ciego, que puede usarse para el síndrome sanguíneo y las enfermedades menstruales de las mujeres. Este plato utiliza rubia en lugar de angélica para guisar las manitas de cerdo, lo cual es una característica especial. Puede activar la circulación sanguínea y regular la menstruación, nutrir la sangre y detener el sangrado, detener el sangrado sin dejar estasis sanguínea. Esta es la segunda característica más importante, por lo que es el plato más adecuado para todos los síndromes sanguíneos como la menorragia y metrorragia provocadas por debilidad física.
La dieta de la mujer durante la menstruación debe evitar 1 y alimentos que no se deben ingerir durante la menstruación.
De hecho, no solo comemos hielo, sino también algunos alimentos fríos, como hielo, melón de invierno, berenjena, esponja vegetal, pepino, melón de invierno, cangrejo, caracol, algas marinas, brotes de bambú, naranja, pera. , pomelo, sandía espera. y alimentos ácidos, como ciruelas ácidas, frutas ácidas inmaduras o algunos alimentos picantes y picantes, como alimentos fritos, chile, pimienta, mostaza, etc.
2. Alimentos que se deben consumir durante la menstruación
Comer más cebollas verdes, hongos, maní, nueces, dátiles, longan, rosas, etc. durante la menstruación. Si accidentalmente comes alimentos fríos o no puedes evitar comer hielo durante la menstruación, puedes beber más azúcar moreno y hervir jengibre para equilibrar la circulación sanguínea en el cuerpo y promover el flujo sanguíneo.
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