¿Puedo comer frutas durante el confinamiento en primavera? ¿Qué frutas se pueden comer durante el confinamiento en primavera?

Era primavera cuando muchas mujeres estaban confinadas a la luna. Aunque la primavera será más cálida, ocasionalmente hará calor y frío, lo que hará que sea fácil resfriarse. Durante el periodo de confinamiento, no sólo debes prestar atención a la protección contra el viento y al calor, sino que también debes prestar especial atención a tu alimentación. Muchas frutas están demasiado frías para comerlas, entonces, ¿se pueden comer frutas en primavera? ¿Qué frutas puedes comer en primavera?

Se puede comer fruta durante el confinamiento en primavera, pero no se puede comer fruta fría ni congelada. Durante el confinamiento es mejor comer frutas que puedas comer y frutas que quieras comer. Puedes comer plátanos este mes. Los plátanos son ricos en fibra y hierro, que tienen el efecto de hidratar los intestinos, reponer el qi y nutrir la sangre. También puedes comer manzanas, que son ricas en nutrientes como ácidos de frutas, vitaminas y pectina. También es rico en minerales y otros nutrientes que pueden prevenir el escorbuto y reducir el azúcar y el colesterol en sangre. Además, también puedes comer aceitunas. Aunque las aceitunas tienen un sabor un poco astringente, tienen el efecto de eliminar el calor, desintoxicar, promover los fluidos corporales y calmar la sed.

Durante el periodo de confinamiento, el cuerpo de la madre se está recuperando principalmente, pero los elementos nutricionales deben mantenerse al día. Por supuesto, la fruta es indispensable. Las frutas anteriores deben calentarse con agua hirviendo y comerse durante el período de encierro; de lo contrario, las frutas frías no favorecerán la recuperación del cuerpo de la madre. Además, amamantar a su bebé también puede causarle diarrea.