¿Puedo utilizar agua cruda para bañarme y lavarme el pelo durante el confinamiento?
Toda futura madre se hará esta pregunta, ¿puedo bañarme durante el segundo mes? Por supuesto que la respuesta es sí, pero hay que esperar hasta una semana después, porque las madres están relativamente débiles después de dar a luz y necesitan confinamiento para recuperar sus cuerpos y no resfriarse. Si se bañan después de dar a luz, se desmayarán fácilmente, así que asegúrese de bañarse después de una semana.
Te sentirás agotada tras dar a luz y un baño te resultará muy relajante. Sin embargo, no se bañe inmediatamente después de dar a luz, ya que esto puede provocar desmayos. Generalmente, puedes bañarte 7 días después del parto. Si aún te sientes débil, se recomienda bañarte después de que tu fuerza física se haya recuperado. Bañarse después de dar a luz es diferente a lo habitual. El baño durante el confinamiento debe ser "rápido" y el tiempo de baño no debe ser demasiado largo. Debe resolverse rápidamente, preferiblemente en 10 minutos para evitar resfriarse. Y mi madre me preguntó si podía bañarme con agua cruda, ¡lo cual era absolutamente imposible! Incluso en el caluroso verano, las mujeres deben tener cuidado de no ducharse con agua fría. Deben ducharse o bañarse, no bañarse. El agua sucia que ingresa a la vagina después del baño puede provocar fácilmente una infección.
¿A qué debo prestar atención al salir durante el periodo de confinamiento?
Las mujeres tienen necesidades dietéticas relativamente altas durante el parto y muchas piensan que no hay tantas restricciones después del parto. Sin embargo, mientras las mujeres sigan amamantando, todavía hay muchas cosas que pagar. atención al lugar.
1. Las mujeres en período de lactancia no deben ingerir alimentos que puedan restablecer la lactancia, como puerros, malta, etc. Muchas mujeres creen que el ginseng es muy eficaz para reponer el cuerpo, pero es mejor no comerlo durante la lactancia. Además, los alimentos con alto contenido de estrógenos, como las palomas y las gallinas viejas, pueden provocar fácilmente la lactancia.
2. Las mujeres no deben consumir alimentos con cafeína durante la lactancia. La cafeína estimula el sistema nervioso. Es probable que ingrese al cuerpo del niño a través de la leche materna, causando daños al sistema nervioso y al corazón del niño, y también provocando indigestión.
3. Consuma menos sal y glutamato monosódico. Comer demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones. Además, el glutamato monosódico afectará el desarrollo de los niños. Comer demasiado glutamato monosódico provocará que los niños tengan baja inteligencia y retraso en el desarrollo.