Confucio dijo, ¿cuándo podemos comer sopa de pollo?

Después del parto, los niveles de estrógeno y progesterona en la sangre de la madre se reducen considerablemente. En este momento, la prolactina puede desempeñar un papel en la promoción de la lactancia y favorecer la formación de leche materna. Lo que mucha gente no sabe es que las gallinas inhiben la producción de prolactina, lo que hace que la prolactina se vuelva ineficaz y que las madres lactantes produzcan leche insuficiente. Por lo tanto, las mujeres no deben comer ningún alimento relacionado con las gallinas hasta que su leche materna esté estable.

Debido a que las gallinas viejas son muy nutritivas y deliciosas para reponer la deficiencia, existe la costumbre de guisar gallinas viejas para las mujeres embarazadas para lograr el propósito de reponer la deficiencia. Pero en la vida, no es difícil encontrar que muchas madres primerizas todavía no tienen suficiente leche materna después de comer gallinas viejas. De hecho, una de las razones del suministro insuficiente de leche es comer gallinas viejas inmediatamente después de dar a luz.

Así la gallina vieja no puede comer durante el encierro, pero sí puede optar por comerse el gallo. Los gallos contienen pequeñas cantidades de andrógenos. Si comes pollas y testículos después de dar a luz, la leche de tu madre aumentará. Las mujeres embarazadas no deben comer gallinas viejas entre 7 y 10 días después del parto. 10 Después de dar a luz, cuando la madre tiene suficiente leche materna, puede optar por guisar gallinas viejas para complementar las necesidades de su cuerpo.

Principios dietéticos para el parto y el parto:

1. Los alimentos deben ser suaves, deliciosos y fáciles de digerir y absorber.

Muchas mujeres embarazadas tendrán dientes flojos después de dar a luz. Una comida excelente no es buena para los dientes, por un lado, y no es buena para la digestión y la absorción, por otro lado. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben cocinar sus comidas suaves y comer menos alimentos fritos o de cáscara dura.

2. Realizar comidas pequeñas y frecuentes, mezcladas con carne y verduras.

Utilizar más sopas, lo cual es bueno para la lactancia. La secreción de leche es una de las razones del aumento de la demanda de agua después del parto; además, la mayoría de las madres sudan mucho y se evapora más agua de la superficie corporal de lo habitual, por lo que necesitan beber más sopa y papilla.

3. No es adecuado ingerir alimentos crudos, fríos o duros.

Las mujeres posparto tienen una constitución débil y poca resistencia, y son propensas a enfermedades gastrointestinales como la gastroenteritis. Procura no comer frutas frías, como sandía, peras, etc. durante la primera semana después del parto.

4. No es aconsejable tomar suplementos rápidamente para evitar perder más de lo ganado.

Los conductos mamarios de la mayoría de las madres no están completamente libres, así que no se apresure a beber sopa de lactancia dos o tres días antes del parto; de lo contrario, puede sentir ganas de llorar durante la lactancia y fácilmente contraer mastitis y otras enfermedades. . Puedes beber sopas más ligeras como la sopa de huevo y la sopa de pescado. La sopa no debe quedar demasiado salada.