¡Es hora de deshacerte de la carne que has guardado durante un año! ¿Hay cambios de grasa invernales adecuados para los propietarios de viviendas durante el Festival de Primavera?

Mucha gente dice que gana tres libras en el nuevo año, lo cual tiene sentido. Debido a que las gallinas, los patos y los peces se reúnen durante el Año Nuevo chino, y todos se arremangan y trabajan duro, es normal ganar peso. Por supuesto, muchas personas autodisciplinadas quieren deshacerse de la grasa de un año durante el Año Nuevo chino. Durante el Año Nuevo chino, optarán por no comer o comer menos. Durante el Año Nuevo chino, las personas hogareñas también harán ejercicio activamente para perder peso y luego querrán deshacerse de la grasa de un año. En realidad, este editor está bastante impresionado, porque pocas personas pueden enfrentar la tentación de las delicias del Año Nuevo chino y tener una resistencia tan fuerte. Por supuesto, no es adecuado para los nordestinos, pero sí muy adecuado para los sureños. Debido a que el propio noreste es relativamente frío, se reducirá la capacidad de resistir el frío. Por supuesto, hay muchas formas de perder peso, como correr, caminar, controlar la ingesta de alimentos y luego hacer más ejercicio aeróbico, yoga o aeróbicos, o seguir a algunos expertos en fitness en la televisión como el Sr. Zheng Duoyan para perder peso. Todas estas son excelentes maneras de perder peso.

El editor no recomienda tirar la grasa del invierno durante la Fiesta de la Primavera. En cualquier caso, el editor no recomienda tirar grasa invernal durante el Año Nuevo chino, porque después de todo, todo el mundo se reúne para divertirse. Mientras no comas, controles tu ingesta de alimentos y pierdas peso deliberadamente, tu familia se preocupará por ti y no podrás comer bien, por lo que el editor cree que debes comer cuando sea el momento de comer. , y puedes esperar hasta después del Año Nuevo chino para tirar la grasa del invierno. Durante el Año Nuevo chino, todos deben comer y beber juntos para crear una atmósfera. Si no comes solo y quieres perder peso solo, tu familia se sentirá muy infeliz, por lo que debes comer cuando lo necesites.

Es aconsejable elegir estos días durante las vacaciones del Festival de Primavera para deshacerse de la grasa invernal después del Año Nuevo. No creo que esto sea necesario. Es más apropiado desechar la grasa del invierno después del Año Nuevo chino, o hacer ejercicio para perder peso, o comer algunas comidas ligeras para reducir la grasa e insistir en trotar y nadar todos los días. Estas son excelentes maneras de deshacerse de la grasa del invierno. Debido a las circunstancias especiales de la epidemia de este año, todos deben mantener su inmunidad antes de perder el peso del invierno. No pueden hacer dieta a ciegas ni saltarse alimentos, porque saltarse alimentos realmente reducirá la inmunidad. Desde el punto de vista de la salud, no creo que perder peso sea gran cosa.

Mantén la boca cerrada y abre las piernas. Una pérdida de peso saludable puede prevenir el rebote. Tampoco es aconsejable tomar medidas extremas como la liposucción y pastillas para adelgazar. La grasa corporal es inútil para raspar el aceite y limpiar los intestinos. Necesita movimiento para poder quemarse.