Zi dijo barbacoa

Realmente hacer barbacoas no es una buena opción durante el confinamiento. ¿Por qué? A continuación iré por ustedes uno por uno.

Los carcinógenos están por todas partes.

Los carcinógenos se producen en los alimentos quemados. La carne poco cocida también puede contener parásitos, lo que le pone en estrecho contacto con Toxoplasma gondii y afecta su recuperación.

Características del calor seco más ingredientes calientes

La naturaleza picante de la comida asada, junto con esos ingredientes calientes, puede causar fácilmente calor interno después del parto, y el estreñimiento también puede aparecer sigilosamente.

El valor nutricional se reduce mucho.

Durante el horneado se pierden vitaminas, se modifica la proteína y se reduce considerablemente el valor nutricional.

Beber yogur ayuda a la digestión.

Si realmente no puedes evitar comer, puedes beber yogur para ayudar a la digestión y eliminar toxinas.

Come más verduras y frutas.

Comer más verduras y frutas puede inhibir la producción de sustancias nocivas.

Alimentos ricos en fibra dietética

¡Comer más alimentos ricos en fibra dietética puede eliminar todas estas sustancias nocivas!

Relájate y no te hagas daño ni a ti ni a tu bebé.

En definitiva, debes tomarte las cosas con calma durante el confinamiento y no dejar que la barbacoa te haga daño a ti y a tu bebé.