¿Los bebés recién nacidos deberían exponerse más al sol?

Tomar el sol es bueno para la mayoría de los bebés. Sin embargo, cabe señalar que para los bebés con antecedentes de alergias, tomar el sol puede ser el desencadenante de síntomas alérgicos. Especialmente los bebés con dermatitis solar pasada y dermatitis estacional deben evitar tomar el sol tanto como sea posible. Otra cosa a tener en cuenta es que el tiempo que un recién nacido debe pasar al sol depende de su edad. Hay que hacerlo paso a paso, y puedes ir incrementándolo poco a poco desde los primeros diez minutos hasta aproximadamente una hora. En segundo lugar, preste atención a la hora de tomar el sol.

Lo mejor es elegir entre las ocho y las diez de la mañana y las tres o cuatro de la tarde. Cuando el sol no está muy fuerte, si sale el sol más tarde, puedes aprovecharlo. Además, el sol incide principalmente sobre las manos, los pies y la espalda del bebé. Evite la luz solar directa sobre la cara y los ojos de su bebé. La exposición prolongada a la luz solar intensa puede provocar fácilmente sequedad facial e incluso quemaduras. Los baños de sol para los recién nacidos tienen tres funciones principales: ayudar a eliminar la ictericia, favorecer la síntesis de vitamina D (suplemento de calcio) y prevenir y tratar los glúteos rojos.

El requerimiento de vitamina D3 aceptado internacionalmente para los bebés es de 400 unidades internacionales al día. Pero, de hecho, al tomar el sol a diario, los rayos ultravioleta del sol pueden convertir el tejido adiposo subcutáneo en vitamina D3. Si fuera hace buen tiempo después del confinamiento, puedes llevar a tu hijo al exterior para que tome un poco de aire fresco. Debe prestar atención a proteger a sus hijos de los resfriados. El niño es demasiado pequeño y débil, así que quédese afuera por un tiempo.

Tomar el sol también puede ayudar al cuerpo a obtener vitamina D. La fuente de vitamina D3 contenida en la piel humana se elabora obteniendo rayos ultravioleta de la luz solar y se convierte en vitamina D, que puede ayudar al cuerpo a absorber calcio y fósforo. haciendo que los huesos del bebé crezcan fuertes y fuertes. Saque al bebé a tomar el sol, principalmente tome el sol en las manos, los pies, la espalda y las piernas del bebé para eliminar los pies fríos, acelerar la absorción de calcio y fortalecer los huesos del niño. Tomar el sol en la espalda puede ahuyentar el frío en el bazo y el estómago y ayudar a mejorar la función digestiva.