¿Existe alguna forma de aliviar el dolor de espalda causado por la hernia de disco lumbar y la hiperplasia ósea?
1. Terapia de ejercicio: El ejercicio puede aumentar la flexibilidad de los músculos y las articulaciones, y también mejorar la fuerza y la resistencia muscular, mejorando así la circulación sanguínea en todo el cuerpo y aliviando el estrés físico y mental. El ejercicio también puede ayudar a prevenir el dolor o eliminar el dolor de espalda. Es la forma más importante y eficaz de tratar el dolor lumbar. Actualmente los mejores ejercicios ligeros son el Tai Chi, el Qigong y la natación.
2. Terapia de masaje: El masaje ayuda a liberar o reducir el estrés físico y mental y aliviar los músculos tensos, por lo que también es una de las formas importantes de eliminar el dolor de espalda.
3. Terapia de tracción: para pacientes con hernia de disco intervertebral y estenosis del agujero lumbar, este método ayuda a ampliar la distancia entre los cuerpos vertebrales, evita que los espolones óseos o el cartílago compriman los nervios y ayuda a aliviar el dolor. síntoma.
4. Terapia de acupuntura: la acupuntura puede promover el qi y la circulación sanguínea, tiene efecto analgésico y es bastante eficaz para el dolor agudo. Para pacientes con distensión muscular lumbar crónica, la moxibustión caliente local puede relajar los músculos y activar las colaterales.
5. Fisioterapia: incluyendo ultrasonido, electroterapia, compresas frías y calientes y otros métodos. Las ondas de ultrasonido pueden penetrar el tejido muscular profundo y generar calor, lo que puede ayudar a aliviar el dolor y reducir la hinchazón. La electroterapia utiliza estimulación eléctrica para hacer que las células musculares se muevan con regularidad y aliviar el endurecimiento y el dolor de los músculos. La compresa fría es adecuada para el dolor agudo en uno o dos días y tiene el efecto de aliviar el dolor y reducir la hinchazón. La compresa caliente es más adecuada para el dolor crónico, que puede mejorar la circulación local y mejorar la recuperación del tejido.
6. Tratamiento farmacológico: para aquellos con estasis sanguínea local, calor y dolor, se puede utilizar la aplicación externa de medicamentos para activar la circulación sanguínea, reducir la hinchazón y eliminar el calor; Se puede utilizar ungüento de traumatología. Generalmente, los analgésicos antiinflamatorios no esteroides son la forma principal de tomarlos por vía oral, así que consulte a su médico antes de usar medicamentos orales.