Instrucciones de la píldora japonesa de belleza y pérdida de peso

Puedes probar esta receta. El primer método: método de belleza vegetariano de huevo, leche y frutas. Para el desayuno, un huevo cocido, un vaso de leche, media manzana o unas patatas con jamón y aliño de ensalada. El almuerzo es un plato de arroz y verduras. La cena es casi a las siete, lo cual es similar a la comida china, pero puedes comer hasta estar lleno entre un siete y un ochenta por ciento. No comas nada después de las nueve excepto fruta. Puedes beber un vaso de jugo antes de acostarte. Por ejemplo, puedes agregar dos ciruelas ácidas al jugo de limón.

El segundo método: tratamiento adelgazante con yogur, utilizar dos vasos de agua al levantarse, 200 ml de zumo de verduras en el desayuno, 500 g de yogur en el almuerzo, 200 ml de zumo de verduras en la cena y uno o dos vasos de agua antes de acostarse.

El tercer método: el método de adelgazamiento es la harina de manzana. El desayuno consiste en una botella de leche o café sin azúcar con un huevo cocido o un huevo de té. Manzana Come una manzana cada dos horas desde las 12 del mediodía hasta las 8 de la noche. Después de comer, dejaron de comer. Con comer manzanas durante un día es suficiente. Lo anterior es una forma rápida de perder peso.