¿Qué medias pueden ayudar a adelgazar las piernas?

Las medias no tienen el efecto de adelgazar las piernas, pero ahora existe un tipo de medias elásticas que pueden hacer que tus piernas luzcan apropiadamente más delgadas. Necesitas perder peso rápidamente para poder usar ropa bonita. El tubo de esquí se puede masajear:

1. Amasar los músculos de la pantorrilla con ambas manos, masajear hacia arriba y hacia abajo desde el centro, cambiar constantemente los músculos pellizcados y masajear cada pierna durante 3 minutos.

2. Gire la pantorrilla y los músculos de la pantorrilla hacia izquierda y derecha como un trapo, cambiando constantemente el lugar de torsión desde el tobillo hasta la rodilla. Últimos 3 minutos con cada pierna.

3. Sujete la pantorrilla con ambas manos, presione el hueso de la pierna delante de la pantorrilla con el pulgar, masajee de abajo hacia arriba, repita 3 veces. Además del pulgar, otros dedos también deben aumentar la intensidad del masaje de los músculos. Mantenga cada pierna durante 3 minutos.

4. Coloque los pulgares sobre las rodillas, sujete los músculos del muslo con ambas manos y masajee las rodillas mientras presiona la cavidad de la rodilla. Últimos 2 minutos con cada pierna. Tarda mucho en surtir efecto.