Song Hye y Kyo Kyung, la última aparición, perdieron peso con éxito. ¿Cuál es su secreto para perder peso?

Song Hye Kyo Kyung siempre ha sido una estrella femenina que ha sido criticada. Desde su debut su trabajo ha sido ininterrumpido. Se hizo famosa en China por Full House. Con el paso de los años, su apariencia no ha decaído, sino que se ha vuelto más atractiva. Una película "Descendientes del Sol" hace unos años llevó la fama de ella y Song Joong-ki a la cima, y ​​luego salió la noticia de su matrimonio, pero su matrimonio no duró mucho y se separaron después de aproximadamente dos años. .

Durante mucho tiempo después del divorcio, la figura de Song Hye Kyo Kyung cambió mucho. Se hinchó y su estado general estaba un poco deprimido. Ni siquiera apareció frente a la cámara durante mucho tiempo, lo cual fue un gran golpe. Pero afortunadamente, rápidamente ajustó su condición, especialmente durante el período de los "Descendientes del Sol", su figura parecía haber vuelto a ser tan perfecta.

Su secreto para perder peso es nunca comer bocadillos al azar. Hoy en día, muchas chicas habitualmente ponen algunos bocadillos refrescantes en la mesa del comedor, pero Song Hye Kyo Kyung nunca come esos bocadillos altos en calorías para controlarse. Ella aboga por las formas más saludables de perder peso. Consuma un desayuno y un almuerzo normales, pero sólo coma ocho veces por completo. Come tofu para la cena. Perder peso no requiere necesariamente hacer dieta, especialmente el desayuno, porque cualquier obesidad está relacionada con el qi y la sangre. La medicina tradicional china dice que el principal horario de trabajo del estómago es de 7 a 9 de la mañana. No comer hará que el bazo se vacíe y acumule grasa. Algunas personas pueden perder peso después de hacer dieta, pero volver a ganar peso después de volver a una dieta normal.

Para aprender a hacer algo de ejercicio, dijo que le gusta caminar y suele sacar a pasear a su perro. Aunque la cantidad de ejercicio no es grande, es la forma más fácil de persistir.