¿Hay alguna manera de extender el tiempo de hacer el amor?

Si el tiempo en la habitación es demasiado corto, afectará seriamente los sentimientos y emociones entre ellos. Por tanto, prolongar el tiempo de las relaciones sexuales se ha convertido en un problema difícil para muchos hombres. Entonces, ¿cómo ampliar el tiempo de la habitación?

A mí también me preocupaba esto y mi esposa decía que yo no valía nada. En ese momento no me sentía un hombre. Tal vez tuve suerte. Encontré un artículo de Nalan Jianxin en Baidu. Seguí las instrucciones y gradualmente me volví más fuerte cada vez.

1. Levitación del ano

La levitación del ano puede mejorar la fuerza muscular de la parte interna de los muslos y los genitales, logrando así el efecto de alargar el tiempo. , 50 veces en un grupo, lentamente. Se puede levantar el ano de manera ordenada y poderosa, ya sea sentado o de pie. Es posible que muchas personas no conozcan muy bien este ejercicio. Es el tipo de ejercicio que se utiliza para sujetar las heces. está a punto de suceder.

2. Correr se trata principalmente de respirar. ¿Alguna vez te has dado cuenta de que siempre te quedas sin aliento durante el ejercicio? Si tu capacidad pulmonar no es suficiente, será inútil incluso si puedes continuar durante mucho tiempo. Usted terminará porque se quedará sin aliento, por lo que la respiración también es una clave muy importante. Trote durante al menos media hora por la mañana. No corra demasiado rápido. respirar uniformemente.

3. Algunas personas pueden tener preguntas sobre Zamabu. ¿Puede Zamabu mejorar el tiempo de resistencia? Déjame decirte claramente que ¡sí! ! Debido a que la fuerza e intensidad de los músculos de tus piernas afectan directamente tu capacidad, si eres muy fuerte tanto en muslos como en pantorrillas, tu tiempo nunca será inferior a 30 minutos como dice el refrán, si has practicado la parte inferior del cuerpo. cuanto más tarde, mejor.