¿A qué debe prestar atención en la atención médica de primavera?

1. Lávate la nariz con agua fría

Hoy en día, a muchas personas les gusta lavarse la cara primero con agua caliente y luego con agua fría. De hecho, esto es incorrecto. Cuando nos lavamos la cara habitualmente, si nos lavamos la nariz con agua fría, primero la enfriaremos, pero debemos dejar que la cavidad nasal se adapte a la temperatura más baja, para que sea menos fácil resfriarse en primavera. .

2. Lávate la garganta con agua salada

Muchas personas tendrán síntomas populares como estornudos, secreción nasal, sequedad de garganta etcétera en primavera, por lo que podemos hacer gárgaras con sal ligera. Regar todas las mañanas y noches no solo puede ayudarlo a matar las bacterias patógenas en la boca, sino también a prevenir enfermedades primaverales y estomatitis.

3. Abre las ventanas para que entre un poco de aire.

Debido a que la primavera es una estación con mucha humedad, mantener la circulación del aire interior y mantener el aire fresco es una buena manera de prevenir resfriados. Pero al abrir la ventana, no puedes pararte directamente sobre la ventana y soplar directamente.