Consejos para hacer sopa de fruta de la luna
Consejos de Zi Yue para hacer sopa de frutas 1. Pelar la raíz de loto, lavar y rallar;
2. Poner la harina de arroz glutinoso en la pasta de raíz de loto, añadir un poco de azúcar y mezclar bien;
3. bolas de arroz glutinoso;
4. Amasar en bolitas;
5. Cortar las fresas y la papaya en trozos.
6. Poner el azúcar en una cazuela y hervir. Coloque las bolas de raíz de loto en la olla y cocine.
7. Una vez cocidos los cepellones de loto, añade otras frutas;
8.
Confucio decía que el método para hacer sopa de frutas es 1. Sopa de frutas nutritiva. Los ingredientes necesarios para hacer esta sopa incluyen filete, baya de goji, azufaifa, jengibre, etc. Lo principal es quitarles el corazón a las peras y poner todos los ingredientes preparados en una olla sopera, preferiblemente una cazuela. El tiempo de ebullición es de aproximadamente dos horas.
2. Sopa de manzana y dátil rojo. Los materiales que hay que preparar incluyen manzanas, dátiles rojos, jengibre, etc. Después de limpiar todos los materiales preparados, corta las manzanas en trozos, pélalas y corta el jengibre en trozos. Se recomienda deshuesar los dátiles rojos. Si es posible, se puede añadir pescado, pero hay que lavar el pescado para quitar el olor a pescado. Llevar a ebullición a fuego alto, luego agregar los ingredientes y cocinar durante unas dos horas.
3. Sopa de frutas de lirio melón. Lo que hay que preparar es melón, carne magra, azucena, piel de mandarina, etc. , el melón debe lavarse, quitarle las semillas y cortarlo en trozos. Después de lavar la carne magra, se recomienda cortarla en trozos y remojar la piel de mandarina.
A continuación prepara el vino, añade agua al vino, luego ponlo en la olla y espera a que hierva. Después de hervir, agrega las frutas recién cortadas y apaga el fuego después de que hierva el agua. Finalmente agrega los dados de papa morada al vapor. De esta forma queda lista una deliciosa, bonita y colorida sopa de frutas.
Esta sopa de frutas contiene diversas frutas para asegurar el aporte de vitaminas, y el boniato morado también asegura el aporte de hidratos de carbono.