Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Nutre el hígado y elimina la humedad en primavera y verano, ¡no pidas ayuda! Calma el hígado y fortalece el bazo, nutre la sangre y repone el qi. Presiona seis puntos de acupunturaLiu Naigang (el médico tratante del Departamento de Acupuntura del Hospital de la Amistad China-Japón) presiona los puntos de acupuntura Taichong, Fengchi y Zusanli. las cuatro estaciones para calmar el hígado y regular el qi. La medicina tradicional china cree que el qi del hígado es fuerte en primavera, por lo que la nutrición del hígado debe ser el foco principal. Sin embargo, el qi del hígado debe ser confortable. Si no es suave, "todas las enfermedades surgen del qi", entonces el qi, la sangre y los fluidos corporales del cuerpo se verán afectados, por lo que se enfermará. Además, la primavera también es la estación en la que es más probable que se produzcan enfermedades mentales, por lo que es más importante regular el estado de ánimo y limpiar el qi y la sangre. ¿Puedes * * * Taichong punto 10 todos los días en primavera? Treinta minutos. * * * Este punto se ajusta a las características del hígado, haciendo que el Qi de los órganos internos sea cómodo y que el Qi y la sangre fluyan suavemente. Contribuya Yang Qi En primavera, Yang Qi comienza a crecer y todas las cosas crecen con Yang Qi. La medicina tradicional china tiene un dicho que dice "nutrir el yang en primavera y verano" para apoyar la energía yang. Debes acostarte temprano y levantarte temprano. "La sangre está en el hígado", lo que es más propicio para nutrir el hígado. Al mismo tiempo, levantarse temprano puede absorber el Yang Qi. Y "la cabeza es el lugar de reunión de todo el Yang", "Health Theory" señala que "en marzo de primavera, si te peinas entre cien y doscientas veces cada mañana, vivirás más". Peinarse el cabello puede dragar el qi y la sangre en la cabeza, mejorando así el crecimiento del yang qi y mejorando la resistencia a las enfermedades. "Wind Pool" es donde reside el viento y es un punto de acupuntura en el meridiano de la vesícula biliar, que puede ayudar al Yang Qi y al qi del hígado. * * *, presione con el pulgar el punto Fengchi en la parte posterior de su cuello y presione suavemente durante 10? Treinta minutos. Hay un dicho en la medicina tradicional china sobre nutrir el hígado y fortalecer el bazo. Los cinco elementos, los cinco órganos internos y los cinco sabores se corresponden entre sí. Entre los cinco elementos, el hígado pertenece a la madera y el bazo a la tierra. La madera puede vencer a la tierra, es decir, un qi hepático fuerte afectará el bazo y el estómago, y la bioquímica del qi y la sangre depende del buen funcionamiento del bazo y del estómago. Una cantidad insuficiente de qi y sangre significa que el hígado y la sangre no pueden nutrirse y la condición física del cuerpo disminuirá, lo que facilitará las enfermedades. Por tanto, es necesario fortalecer el bazo y el estómago. En primavera, conviene comer más alimentos dulces (correspondientes al bazo) para fortalecer la función del bazo y comer menos alimentos ácidos (correspondientes al hígado) para evitar un fuego excesivo del hígado. ¿Puedes practicar 10 puntos Zusanli todos los días en primavera? Después de 30 minutos, el efecto de moxibustión también es muy bueno. Para prevenir resfriados, el clima en primavera es cálido y frío, por lo que conviene ponerse o quitarse ropa adecuada para prevenir resfriados. Beba más agua y coma más alimentos ricos en proteínas, como huevos y pescado, así como verduras ricas en vitaminas. Preste atención a la ventilación en el entorno de vida, fortalezca el ejercicio, mejore la condición física y mejore la propia inmunidad. Liu Naigang (médico tratante del Departamento de Acupuntura del Hospital de la Amistad China-Japón) utilizó los puntos de acupuntura de salud Four Seasons para presionar los puntos Taichong, Fengchi y Zusanli para calmar el hígado y regular el qi. La medicina tradicional china cree que el qi del hígado es fuerte en primavera, por lo que la nutrición del hígado debe ser el foco principal. Sin embargo, el qi del hígado debe ser confortable. Si no es suave, "todas las enfermedades surgen del qi", entonces el qi, la sangre y los fluidos corporales del cuerpo se verán afectados, por lo que se enfermará. Además, la primavera también es la estación en la que es más probable que se produzcan enfermedades mentales, por lo que es más importante regular el estado de ánimo y limpiar el qi y la sangre. ¿Puedes * * * Taichong punto 10 todos los días en primavera? Treinta minutos. * * * Este punto se ajusta a las características del hígado, haciendo que el Qi de los órganos internos sea cómodo y que el Qi y la sangre fluyan suavemente. Contribuyendo con el Yang Qi En primavera, el Yang Qi comienza a crecer y todas las cosas crecen con el Yang Qi. La medicina tradicional china tiene un dicho que dice "nutrir el yang en primavera y verano" para apoyar la energía yang. Debes acostarte temprano y levantarte temprano, porque "la sangre está en el hígado", lo que es más propicio para nutrir el hígado. Al mismo tiempo, levantarse temprano puede absorber el Yang Qi. Y es que "la cabeza es el lugar de encuentro de todo Yang", "Health Theory" señala que "en marzo de primavera, si te peinas una o doscientas veces cada mañana, vivirás más". Peinarse el cabello puede dragar el qi y la sangre en la cabeza, mejorando así el crecimiento del yang qi y mejorando la resistencia a las enfermedades. "Wind Pool" es donde reside el viento y es un punto de acupuntura en el meridiano de la vesícula biliar, que puede ayudar al Yang Qi y al qi del hígado. * * *, presione con el pulgar el punto Fengchi en la parte posterior de su cuello, presiónelo suavemente durante 10? Treinta minutos. Hay un dicho en la medicina tradicional china sobre nutrir el hígado y fortalecer el bazo. Los cinco elementos, los cinco órganos internos y los cinco sabores se corresponden entre sí. Entre los cinco elementos, el hígado pertenece a la madera y el bazo a la tierra. La madera puede vencer a la tierra, es decir, un qi hepático fuerte afectará el bazo y el estómago, y la bioquímica del qi y la sangre depende del buen funcionamiento del bazo y del estómago. Una cantidad insuficiente de qi y sangre significa que el hígado y la sangre no pueden nutrirse y la condición física del cuerpo empeorará, lo que facilitará las enfermedades. Por tanto, es necesario fortalecer el bazo y el estómago. En primavera, conviene comer más alimentos dulces (correspondientes al bazo) para fortalecer la función del bazo y comer menos alimentos ácidos (correspondientes al hígado) para evitar un fuego excesivo del hígado. ¿Puedes practicar 10 puntos Zusanli todos los días en primavera? Después de 30 minutos, el efecto de moxibustión también es muy bueno. Para prevenir resfriados, el clima en primavera es cálido y frío, por lo que conviene ponerse o quitarse ropa adecuada para prevenir resfriados. Beba más agua y coma más alimentos ricos en proteínas, como huevos y pescado, así como verduras ricas en vitaminas. Preste atención a la ventilación en el entorno de vida, fortalezca el ejercicio, mejore la condición física y mejore la propia inmunidad. El punto Taichong se encuentra en el dorso del pie, entre los huesos metatarsianos 1 y 2, en la depresión delante de la base de los huesos metatarsianos o en la arteria palpable. El punto Fengchi se encuentra en la parte posterior del cuello, debajo del hueso occipital, en la depresión entre el extremo superior del músculo esternocleidomastoideo y el extremo superior del músculo trapecio. El punto Zusanli se encuentra en la parte exterior de la pantorrilla, 3 pulgadas por debajo del punto del meridiano Du, en la línea que conecta el punto del meridiano Du y el punto Jiexi. En verano, la nutrición del corazón debe realizarse presionando los puntos Baihui, Yinlingquan y Tangyin, que son consistentes con la función del corazón de controlar los vasos sanguíneos y almacenar el espíritu. Por lo tanto, el corazón debe nutrirse en verano. “El corazón es el funcionario del monarca y los dioses hacen su debut.