¿Cómo reducir el exceso de leche durante el confinamiento?
Muchas madres primerizas están preocupadas por el problema de la insuficiencia de leche y la falta de producción de leche. De hecho, a algunas madres les preocupa que sus bebés beban demasiada leche. Aunque se exprimió mucho, todavía quedaba mucha leche y el dolor era intenso. En este momento quiero reducir la leche materna. Entonces, ¿cómo reducir la producción de leche si hay demasiada leche?
Si el bebé toma demasiada leche, la madre necesita extraerse el exceso de leche para evitar la hinchazón de los pechos y el dolor debido al aumento de los niveles de leche. Sin embargo, al extraer leche, recuerde no extraerla toda, sino dejar algo de espacio para evitar sobrellenar la siguiente secreción de leche, agravando así la situación de aumento de leche.
Las personas que producen más leche están relacionadas con los conductos mamarios sin obstrucciones. Este es el efecto que toda madre que amamanta espera lograr. Pero si sientes que beber demasiada leche ha afectado a tus molestias físicas, lo mejor es comenzar con tu dieta diaria e intentar realizar una comida lo más ligera posible. Se puede reducir la ingesta de alimentos grasosos y nutritivos, sobre todo bebiendo menos sopa y menos agua, de lo contrario será fácil tomar más leche.
Si sientes que el exceso de leche ha traído muchos problemas a tu vida, o incluso sientes diversas molestias en los senos, también puedes plantearte acudir al hospital para hacerte un chequeo y dejar que el médico te dé las soluciones correspondientes. ¿Existe alguna forma de reducir la producción de leche?