¿Puedo comer carne de vacuno y cordero durante el confinamiento?

El parto tiene un costo enorme para el cuerpo de la madre, por lo que la suplementación nutricional oportuna después del parto es muy importante. Si la dieta es inadecuada, es probable que provoque molestias gastrointestinales en el bebé y afecte la rápida recuperación del organismo después del parto. La carne de res y el cordero son alimentos muy nutritivos, entonces, ¿se pueden comer carne de res y de cordero el próximo mes?

Consumo moderado

La carne de vacuno y de cordero se puede consumir con moderación durante el próximo mes. La carne de res y el cordero son ricos en aminoácidos, que pueden mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades y son muy útiles para las personas que se recuperan de una cirugía o una enfermedad.

Comer en el frío invierno

Especialmente en el frío invierno, comer carne de res y cordero puede calentar el estómago y es un alimento muy nutritivo en el frío invierno. Por lo tanto, durante el período de encierro, comer carne de res y cordero con moderación puede nutrir el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre, fortalecer los músculos y los huesos y es muy adecuado para mujeres embarazadas.

Carne ligera

Las mujeres posparto están débiles y presentan pérdida de apetito. La suplementación forzada con alimentos grasosos puede causar pérdida de apetito posparto y afectar la recuperación posparto. Por lo tanto, la dieta posparto debe consistir principalmente en carnes ligeras, combinadas con verduras frescas de temporada, que tengan un sabor refrescante y una nutrición equilibrada. Suele comer más frutas, como naranjas, pomelos, kiwis, etc., que tienen un efecto apetecible. El acondicionamiento posparto se centra en el apetito. Una vez que mejore su apetito, su apetito aumentará y su absorción será mejor.