La menstruación prolongada queda impura. ¿Qué debo hacer si mi período repentinamente se vuelve impuro durante más de diez días?

El período menstrual de la mujer suele durar no menos de 3 días y no más de 7 días. La menstruación de las mujeres suele desaparecer por completo el séptimo día de la menstruación. Se restablecerá por completo 3 días después del final de la menstruación y no habrá más flujo sanguíneo. ¿Pero la menstruación de algunas mujeres dura mucho tiempo, los goteos son continuos y el período menstrual siempre está sucio?

Existen muchos motivos para una menstruación prolongada, como la dieta mental, factores endocrinos, miomas uterinos, etc. Debe acudir al hospital local para descubrir la causa y recibir tratamiento sintomático. Las fiestas se tratan de comer emocionalmente. Las mujeres no deben preocuparse demasiado cuando su período menstrual se prolonga. Simplemente haga lo siguiente:

1. Cancele con regularidad, no se quede despierto hasta tarde, no trabaje demasiado, no se encuentre en un estado de tensión y presión excesivas y aprenda a regular sus emociones. .

2. Desarrollar buenos hábitos de higiene, especialmente durante la menstruación, prestar atención a la higiene y cambiar la ropa interior con frecuencia.

3. Evite el estrés mental y la estimulación mental excesiva, y mantenga un buen estado de ánimo.

4. Manténgase abrigado. Durante la menstruación hay que prestar atención a prevenir resfriados, evitar irritaciones y no cansarse demasiado. No puedo hacer trabajos pesados. Consuma alimentos más nutritivos y mantenga una buena actitud, lo cual es bueno para las enfermedades.

5. Las píldoras anticonceptivas orales de acción corta se consideran sangrado uterino disfuncional, que es un sangrado uterino anormal causado por una disfunción del eje endocrino reproductivo hipotalámico-pituitario-ovárico, en lugar de los órganos reproductivos y los órganos sistémicos. enfermedad. Después del examen de ultrasonido en color, la dilatación diagnóstica y el legrado o las píldoras anticonceptivas orales de acción corta se pueden usar para detener el sangrado. Las cápsulas de Danzhi Xiaoyao solo pueden desempeñar un papel auxiliar.

6. Tome Guangyu Yuanding Kundan para tratar la menstruación irregular causada por deficiencia de Qi y sangre, estancamiento de Qi y estasis sanguínea. Yuanding Kundan es ampliamente conocido por tener los efectos de reponer el qi y la sangre, regular la menstruación y aliviar la depresión.

Qué comer durante la menstruación para adelgazar1. Los expertos dicen que las mujeres no deberían comer hielo durante la menstruación. Para mejorar los síntomas de las molestias menstruales se debe prestar atención a llevar una vida normal y regular, hacer ejercicio regularmente y elegir una dieta adecuada según las diferentes condiciones físicas de cada persona.

2. La razón por la que las mujeres no pueden comer hielo durante la menstruación es que para que la sangre menstrual esté limpia, es necesario mantenerla en un estado "caliente" para que pueda fluir sin problemas. Una vez que ingiera alimentos crudos o fríos, su sangre se verá estimulada por los cambios de temperatura, lo que provocará mala circulación, propensión a la formación de coágulos sanguíneos y dolor menstrual.

3. Comer de forma regular y cuantitativa. Puede evitar que el azúcar en sangre suba y baje, reducir los latidos del corazón y aliviar malestares como mareos, fatiga e inestabilidad emocional.

4. Evita las bebidas con cafeína. Debido a que estas bebidas pueden agravar la ansiedad y la inquietud, pruebe con té de cebada y té de menta. No tomes el té adelgazante que está en la lista de las pastillas adelgazantes más efectivas.

5. Consuma más alimentos ricos en fibra, como verduras, frutas, cereales integrales, avena y otros alimentos. Comer suficientes alimentos ricos en fibra puede promover la excreción de estrógeno, aumentar el contenido de magnesio en la sangre, regular la menstruación y calmar los nervios.