Independientemente de hombres y mujeres, si insistes en frotarte la barriga cada mañana y cada noche, los beneficios que obtendrá tu cuerpo pueden sorprenderte.
Ayuda a la digestión y a la defecación.
Hay muchos meridianos importantes escondidos en el abdomen, hasta 14. Estos meridianos están conectados a muchos órganos internos, lo que significa que un masaje adecuado del estómago puede beneficiar a muchas partes del cuerpo. Estará conectado a muchos órganos digestivos en el abdomen y la conexión con el bazo y el estómago será más estrecha. Para las personas con problemas de bazo y estómago, frotarse el vientre con regularidad puede promover la motilidad gastrointestinal, movilizar la función del bazo y el estómago, absorber y digerir los alimentos más rápido y hacer que la defecación sea más suave.
Alivia la hinchazón y la acumulación de alimentos en los niños
Para quienes tienen niños en casa, algunos padres pueden estar ansiosos por la hinchazón de sus hijos. Cada vez que un niño llora, los padres se sienten tristes. Cuando el niño se siente triste, los padres también se sienten tristes. Especialmente aquellos que acaban de ser padres, se sentirán aún más ansiosos cuando vean a su hijo hinchado. Los padres experimentados sabrán que cuando un niño está hinchado, frotarle el vientre con más frecuencia puede ayudar a aliviar las molestias.
Mejorar el sueño
Para las personas con insomnio, masajear el estómago durante 20-30 minutos antes de acostarse puede relajar el cuerpo, mejorar la hinchazón, promover la digestión de los alimentos y aliviar las malas emociones. Ayuda a dormir.
Útil para pacientes con hepatitis crónica
Principalmente en la hepatitis crónica, puede haber dolor sordo en la zona del hígado o distensión abdominal. Frotar su vientre constantemente puede aliviar las molestias abdominales. Hágalo una vez por la mañana y por la noche durante 5 a 10 minutos cada vez y se sentirá mucho mejor.