Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Independientemente de hombres y mujeres, si insistes en frotarte la barriga cada mañana y cada noche, los beneficios que obtendrá tu cuerpo pueden sorprenderte.

Independientemente de hombres y mujeres, si insistes en frotarte la barriga cada mañana y cada noche, los beneficios que obtendrá tu cuerpo pueden sorprenderte.

¿Masajear tu abdomen todos los días también es una forma de mantener la salud? Independientemente de si eres hombre o mujer, si te frotas la barriga cada mañana y cada noche, los beneficios que obtendrá tu cuerpo te sorprenderán. Hay muchos puntos de acupuntura en el cuerpo humano y puedes obtener diferentes beneficios masajeando diferentes puntos de acupuntura. Por ejemplo, frotarse la barriga tiene muchos beneficios. vamos a ver.

Ayuda a la digestión y a la defecación.

Hay muchos meridianos importantes escondidos en el abdomen, hasta 14. Estos meridianos están conectados a muchos órganos internos, lo que significa que un masaje adecuado del estómago puede beneficiar a muchas partes del cuerpo. Estará conectado a muchos órganos digestivos en el abdomen y la conexión con el bazo y el estómago será más estrecha. Para las personas con problemas de bazo y estómago, frotarse el vientre con regularidad puede promover la motilidad gastrointestinal, movilizar la función del bazo y el estómago, absorber y digerir los alimentos más rápido y hacer que la defecación sea más suave.

Alivia la hinchazón y la acumulación de alimentos en los niños

Para quienes tienen niños en casa, algunos padres pueden estar ansiosos por la hinchazón de sus hijos. Cada vez que un niño llora, los padres se sienten tristes. Cuando el niño se siente triste, los padres también se sienten tristes. Especialmente aquellos que acaban de ser padres, se sentirán aún más ansiosos cuando vean a su hijo hinchado. Los padres experimentados sabrán que cuando un niño está hinchado, frotarle el vientre con más frecuencia puede ayudar a aliviar las molestias.

Mejorar el sueño

Para las personas con insomnio, masajear el estómago durante 20-30 minutos antes de acostarse puede relajar el cuerpo, mejorar la hinchazón, promover la digestión de los alimentos y aliviar las malas emociones. Ayuda a dormir.

Útil para pacientes con hepatitis crónica

Principalmente en la hepatitis crónica, puede haber dolor sordo en la zona del hígado o distensión abdominal. Frotar su vientre constantemente puede aliviar las molestias abdominales. Hágalo una vez por la mañana y por la noche durante 5 a 10 minutos cada vez y se sentirá mucho mejor.