¿Hay personas que regresaron a casa de sus padres para su confinamiento?

Las madres pueden tener reclusión en casa de sus padres, siempre y cuando negocien en casa. Debido al mayor esfuerzo físico de la madre, los niveles hormonales en el cuerpo disminuyen significativamente después del parto. El parto del recién nacido y la placenta reduce el metabolismo de la madre y la constitución del cuerpo a menudo cambia del calor interno a la deficiencia y el frío. Por ello, la medicina tradicional china aboga por que la temperatura debe ser la adecuada después del parto y que no se deben ingerir demasiadas comidas frías. Como bebidas frías, platos fríos, platos fríos, etc. , lo mejor es calentar las frutas y verduras sacadas del frigorífico antes de comerlas.

¿Cuáles son las costumbres del confinamiento?

1. Beber más sopa después del parto.

Añadir más líquidos después del parto. Sin embargo, los conductos mamarios de la mayoría de las nuevas madres no están completamente libres, por lo que no beba sopa de lactancia demasiado apresuradamente, de lo contrario, puede provocarle ganas de llorar durante la lactancia dos o tres días antes del parto. Puedes beber algunas sopas ligeras, como la sopa de huevo y la sopa de pescado (excepto la sopa de carpa cruciana y la sopa de carpa cruciana que favorece la lactancia) (los bebés amamantados tendrán ampollas en los labios porque sus madres comen sopa salada, pero en verano, porque sudas). mucha, puedes agregar canela a la sopa.

2. Equilibrar el trabajo con el descanso.

El trabajo y el descanso moderados son de gran ayuda para la eliminación de los loquios, la recuperación de músculos y huesos y la recuperación del organismo. En el posparto temprano, cuando la madre se siente débil, mareada o débil, debe permanecer en cama por más de media hora. Cuando su fuerza física se recupere gradualmente, el tiempo puede ser un poco más largo, pero el tiempo aún es limitado. 1 a 2 horas para evitar complicaciones provocadas por estar de pie o sentado durante mucho tiempo. Dolor lumbar, dolor de espalda, dolor de piernas, dolor de rodilla y tobillo.

3. Limpia con frecuencia

Lava tu cabello y cuerpo con frecuencia para mantenerlos limpios y evitar infecciones bacterianas e inflamaciones. En la antigüedad, debido al medio ambiente pobre, las malas condiciones de vida y la falta de equipos eléctricos, las regulaciones eran estrictas: no lavarse el cabello ni ducharse durante un mes, por lo que la gente moderna no tiene que hacerlo. trabajar tan duro. Lávese el cabello con agua tibia a unos 40 ℃ y séquelo con una toalla seca a tiempo después del lavado.