¿No se te resfriarán los pies a mediados de mes?
Algunas madres no suelen usar calcetines después de dar a luz, lo cual en realidad está mal. Para evitar que se le enfríen los pies, las madres deben usar calcetines.
Mabao debe elegir el tejido adecuado a la hora de elegir los calcetines. Por ejemplo, si el contenido de algodón es relativamente alto, será más cómodo y suave de usar. Los pies de Ma Bao son propensos a sudar después de dar a luz. Los calcetines de algodón puro son más transpirables y más fáciles de respirar. Los pies de algunos bebés son propensos a hincharse después del parto. En este momento, es necesario elegir calcetines elásticos. Lo mejor es tener calcetines con bordes roscados para que el caballo no se sienta apretado al usarlos y los calcetines no se resbalen fácilmente. Para lavarse y cambiarse mejor la ropa, Ma Bao puede preparar dos pares de calcetines con anticipación.
En segundo lugar, use zapatos planos suaves y delicados.
Algunos caballos no usan tacones altos o zapatos de suela dura después de dar a luz, lo que no es bueno para la salud de los pies y puede causar daños fácilmente. a los tendones de las piernas. Por lo tanto, Ma Bao debe usar zapatos planos suaves después del parto.
Además, los zapatos planos elegidos por Ma Bao también deben ser antideslizantes en el suelo para evitar caídas al caminar. Lo mejor es caminar con zapatos que no hagan sonido, porque cuando el bebé usa zapatos, es fácil despertar al bebé dormido y también hará ruido al caminar. Además, asegúrese de prestar atención a si el talón del zapato tiene un diseño de ajuste del talón para que a Ma Bao le resulte más fácil quitárselo.
En tercer lugar, remoje sus pies antes de acostarse.
Mabao generalmente está débil después de dar a luz, por lo que puede remojar sus pies antes de acostarse todos los días. Debido a que los pies de Ma Bao siempre están sudorosos y edematosos, remojarlos no solo puede limpiarlos inmediata y diariamente, sino que también acelera la circulación sanguínea.
Mabao debe prestar atención al remojar sus pies. La temperatura no debe ser demasiado alta para evitar quemarle los pies. Después de remojar los pies, puede darles un masaje adecuado, que no solo será cómodo sino que también puede favorecer el sueño. Además, el tiempo de remojo de los pies no debe ser demasiado largo, generalmente 20 minutos es lo más adecuado.
Cuarto, hacer menos trabajos pesados
Algunas madres se olvidan de cargar objetos pesados sin ningún motivo después de dar a luz, pero las madres que acaban de dar a luz no pueden realizar trabajos pesados. Porque cuando Ma Bao hace un trabajo pesado, toda su energía se concentra en sus pies, lo que fácilmente puede causar dolor en los pies durante mucho tiempo.
Mabao, si te aburres mucho, puedes hacer algunas tareas domésticas relativamente fáciles, como doblar la ropa recién seca para el bebé u organizar el armario. Tenga cuidado de no cansarse demasiado.