En primavera, el viento es fuerte y las cosas están secas, lo que hace que sea fácil enfadarse. ¿Cuáles son algunos consejos para ayudar a apagar incendios?

El clima cambia mucho en primavera y la temperatura cambia mucho. El fuego del hígado, el fuego del estómago y el fuego de los pulmones son relativamente fuertes, lo que facilita el enojo. En primavera estas enfermedades son más frecuentes. Es fácil tener sed, dolor de garganta, llagas en la boca, etc. Entonces, ¿cómo reducir el fuego mediante la dieta?

Lo más importante es comer ligero. Si bien se garantiza la ingesta de pescado y otros nutrientes, también es necesario comer menos aceite, menos sal y menos alimentos picantes, lo que constituye una dieta médicamente ligera.

Receta secreta uno: gachas de frijol mungo. Comer demasiada comida picante y grasosa en primavera puede provocar fácilmente fuego estomacal. El fuego estomacal excesivo puede provocar síntomas como pérdida de apetito, estreñimiento y sequedad de boca. En este momento, puedes cocinar gachas de frijol mungo para reducir el fuego estomacal.

Receta Secreta 2: Agua de Pera con Azúcar de Roca. Debido a los cambios repentinos de clima, nuestros cuerpos inevitablemente se sentirán incómodos después de un invierno frío. Si esto no es una combinación de trabajo y descanso, fácilmente puede provocar un incendio pulmonar. Un fuerte fuego pulmonar puede provocar síntomas como sudores nocturnos. En este momento, puedes preparar en casa un poco de azúcar de roca y agua de pera, que es muy eficaz para reducir el fuego.

Receta secreta tres: sopa de semillas de loto. Cuando el clima es cálido y seco, es más probable que las personas estén irritables, impetuosas e incapaces de concentrarse en el trabajo. Los síntomas del fuego cardíaco son sudores nocturnos, boca seca, úlceras en la boca, irritabilidad e impaciencia. Si desea deshacerse del calor interno, puede probar la sopa de semillas de loto. Es mejor agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca a la sopa de semillas de loto.

? Por supuesto, lo más importante es asegurar unos buenos hábitos alimentarios y horarios de trabajo, además de buen humor. Un buen humor no sólo te ayuda a mejorar más rápido, sino que también te hace más eficiente.