¿Cuáles son las tres frutas a las que más teme el COVID-19?
Las naranjas son una fruta habitual en la vida diaria. Las naranjas son ricas en vitamina C, fibra dietética y otros oligoelementos. Los pacientes infectados con el nuevo coronavirus tendrán sistemas inmunológicos debilitados. Las naranjas son ricas en vitamina C, que puede complementar los nutrientes que tu cuerpo necesita después de comerlas. Los pacientes infectados con el nuevo coronavirus también pueden comer manzanas con moderación durante su enfermedad. Las manzanas son ricas en vitaminas, fructosa y fibra dietética.
El kiwi es conocido como el rey de las frutas por su alto valor nutricional. Contiene kiwi y enzimas proteolíticas. También contiene 17 aminoácidos que incluyen leucina, fenilalanina, isoleucina, tirosina y alanina.
Notas sobre el almacenamiento de la fruta
1. Las frutas que son propensas a estropearse a temperatura ambiente deben guardarse en el frigorífico lo antes posible, como mangostán, fresas, uvas o moras. etc. Una temperatura baja adecuada puede inhibir la intensidad respiratoria y la actividad enzimática de las frutas, evitar el crecimiento y la reproducción de bacterias patógenas y extender el tiempo de conservación de las frutas.
2. Las frutas templadas comunes en la vida diaria incluyen melocotones, manzanas y peras, que se pueden colocar en el congelador. Pero la fruta debe estar madura antes de poder guardarla en el refrigerador; de lo contrario, es necesario sacarla con anticipación y comerla después de que esté madura.
3. Algunas frutas pueden liberar etileno durante el proceso de maduración, como los plátanos, las papayas, las manzanas y las peras. El etileno acelera la maduración y el envejecimiento de otras frutas. Si quieres que la fruta madure rápidamente, métela en una bolsa de plástico junto con los plátanos y las manzanas.