Si haces estas “4 cosas” por la mañana, ¡nunca subirás de peso! ¡Puedes perder 10 kilogramos en un mes!
1. Lavar los dátiles rojos, hacer un corte con un cuchillo y reservar.
2. Poner los dátiles rojos cortados en la olla, añadir agua y hervir.
3. Prepara té con "Sopa de Azufaifa".
Suplemento: La medicina tradicional china clasifica los dátiles rojos como medicamentos tonificantes del Qi, diciendo que tienen un sabor dulce y una naturaleza neutra, y que tienen los efectos de humedecer el corazón y los pulmones, aliviar la tos y nutrir los cinco. órganos internos y tratamiento de deficiencias. Cuando la función gastrointestinal es deficiente, la peristalsis es débil y la función de digestión y absorción es deficiente, es muy adecuado comer dátiles rojos con regularidad, lo que puede mejorar la función gastrointestinal y ganar fuerza física. (Fuente: Google)
La tercera cosa: comer un plátano. Los plátanos también son laxantes, por lo que a la hora de adelgazar hay que prestar mucha atención a la limpieza intestinal. De hecho, muchos productos para bajar de peso, como Big Impression, harán que corras al baño después de beberlos. Se puede observar que el punto básico de adelgazar es la suavidad. Dos formas deliciosas de comer plátanos: Ensalada de plátano, esta es la forma más fácil. Corta el plátano en trozos pequeños, mézclalo con el aderezo para ensalada y refrigera por un tiempo. ¡Preparar un delicioso y dulce plato de plátano casi no requiere esfuerzo! La avena con plátano es un alimento básico totalmente saludable y muy fácil de preparar. Primero agrega suficiente agua para cocinar la avena, luego agrega los plátanos cortados en trozos pequeños, agrega unas bayas de goji y cocina a fuego lento durante cinco o seis minutos. (Fuente: Google) Cuarto: Beber un vaso de leche en el desayuno puede hacer que las personas se sientan llenas, por lo que beber leche para perder peso es una forma muy considerada y feliz de perder peso. Es fácil de comprar, pero no se puede simplemente beber leche para perder peso. A continuación se muestran algunas formas. Método de pérdida de peso con leche: 1. Beba un vaso de agua pura y un vaso de leche por la mañana. 2. Come como de costumbre al mediodía, pero no demasiado. 3. Bebe un vaso de leche por la noche y come un poco de pepino como corresponde. Controle el consumo de otros alimentos, especialmente dulces. Suplemento: Beber 7 u 8 bolsas de yogur todos los días sin comer nada más puede desintoxicar y nutrir la piel, ¡e incluso reducir peso! De hecho, perder peso no es difícil, ni es difícil decirlo. La clave es encontrar el método correcto. Muchos internautas han sido testigos de las cuatro cosas anteriores. ¡Las personas que quieran perder peso deberían probarlo! (Fuente: Google)
Receta secreta para una piel delicada y tersa 1. Triture el plátano, agregue la leche y aplíquelo en el rostro. Después de 20 minutos, tu piel quedará suave y delicada. 2. Mezcle la clara de huevo y la miel de manera uniforme y aplíquela en el rostro para suavizar la piel y reducir las arrugas. 3. Mezcle la cúrcuma en polvo con leche y aplíquela en el rostro para eliminar las quemaduras solares y reducir el vello del rostro. 4. Aplique avena, queso y jugo de tomate uniformemente en el rostro y enjuague con agua fría después de 20 minutos, lo que puede ayudar a restaurar la piel bronceada y darle brillo. 5. Ponerse patatas fritas crudas en la cara puede reducir las pecas y las cicatrices. 6. El jugo de pepino es un buen tónico. Aplique jugo de pepino uniformemente en su cara para cerrar los poros. Enjuague con agua limpia después de 15 minutos. 7. El polvo amarillo y el jugo de lima también pueden ayudar a restaurar la piel bronceada. El jugo de lima es un agente blanqueador natural. 8. La miel puede hacer que la piel sea delicada, suave y brillante, y reducir las arrugas. 9. Para pieles grasas, el jugo de naranja es una buena opción. (Fuente de la imagen: Google) Si la piel de tu rostro está enrojecida e hinchada debido a la exposición excesiva al sol, puedes enjuagarla con leche fría y luego aplicar un trozo de gasa empapado en leche en tu rostro, para que los síntomas de dolor y el enrojecimiento se reducirá. Si todavía te duele, significa que tienes inflamación. Será mejor que consultes a un dermatólogo para recibir tratamiento. El yogur puede eliminar la suciedad de los poros. Después de lavarse la cara, use suavemente yogur que contenga lactobacilos activos para penetrar profundamente en la piel y eliminar completamente la suciedad de los poros. El tofu puede blanquear tu piel. Rompe el tofu en pedazos, colócalo en una bolsa de gasa y límpiate la cara con él después del lavado. Tu piel se volverá blanca y suave. El secreto de la mascarilla facial es la mejor manera de restaurar la luminosidad y la salud de la piel del rostro. Si quieres conseguir qué tipo de efecto facial, primero debes conocer los ingredientes de la mascarilla facial... Lo mejor es aplicarla en el rostro después del baño, de lo contrario debes vaporizar tu rostro durante 10 minutos. Luego aplica la mascarilla uniformemente en tu cara, pero evita alrededor de tus ojos y boca.
Aplícalo en tu cara durante unos 8 a 10 minutos cada vez, luego lávalo y aplica un poco de loción para hidratarlo. Si estás utilizando una mascarilla facial casera, dado que la mayoría de los ingredientes son harina, puedes cubrir tu rostro con una capa de gasa después de aplicarla uniformemente. Después de aplicarla en el rostro, la harina se ha secado. Simplemente levante la gasa suavemente y la mascarilla se podrá quitar tan fácilmente como una mascarilla facial. (Fuente: google) *Mascarilla de Leche - Blanqueadora e Hidratante: Mezclar un bol de harina con 1/2 caja de leche fresca, aumentar o disminuir la cantidad de leche fresca o harina según la consistencia. Debido a que la leche es un detergente extremadamente suave, es muy eficaz para eliminar la suciedad de la piel y también tiene efectos blanqueadores e hidratantes. *Mascarilla de huevo - alta nutrición: agregue 1 huevo a 1 tazón de harina, agregue 1 gota de aceite para bebés (o aceite de oliva) y mezcle bien. Si se siente demasiado seco, agregue un poco de agua. Rica en nutrientes, es adecuada para personas con piel seca y áspera en invierno. En verano, la piel está más grasa, por lo que puedes añadir menos yema de huevo para evitar una nutrición excesiva que provoque carga en la piel.
*Mascarilla de pepino - blanqueadora: Lavar el pepino, molerlo hasta obtener un puré, añadir una cantidad adecuada de harina y un poco de agua para hacer una mascarilla de pepino de color verde claro, que tiene efecto blanqueador.
*Mascarilla de yogur - revitaliza la piel: Mezcla yogur y harina para hacer una mascarilla. Si tienes la piel seca, añade media yema de huevo. Aplicar yogur en el rostro puede revitalizar la piel y restaurar su elasticidad.
*Mascarilla de Pera - Lubricante: La pera es rica en nutrientes y aceite. Al hacer una mascarilla facial, pela 1/4 de pera y muela hasta hacer puré, agrega una cantidad adecuada de harina, un poco de miel y 3 gotas de jugo de limón y mezcla bien. Lo mejor para pieles secas.
*Mascarilla facial de zanahoria - piel blanca y roja por dentro: Primero lavar 1/3 de la zanahoria, triturar la piel hasta hacer puré, mezclar con una cantidad adecuada de harina y 1 gota de jugo de limón, agregar 1 gota de aceite de oliva y revuelva hasta obtener una pasta. Las personas con piel pálida y seca suelen utilizar este método para que su piel quede blanca y rosada, mostrando una belleza saludable.
*Mascarilla de Sandía - Blanqueamiento y Desintoxicación: El verano es la temporada de la sandía. Si sólo consideras la sandía como alimento, desperdiciarás su función de belleza. Use un pelador para quitar la piel verde dura del exterior de la sandía y saque la parte roja comestible. Coloque la bolsa verde del medio en una licuadora y triture. Agregue la cantidad adecuada de harina y mezcle uniformemente. Se puede utilizar en el rostro para blanquear y desintoxicar.
*Mascarilla facial de tomate - blanqueadora e hidratante: Poner los tomates lavados en un exprimidor, triturarlos, filtrarlos con lija y mezclarlos con una cantidad adecuada de harina para formar una mascarilla facial sencilla. Aplicar sobre el rostro para hidratar y blanquear.
Varios métodos de belleza de las frutas de otoño
Después de un verano de exposición al viento y al sol, la piel de la mujer es más susceptible a sufrir daños ante el clima seco del otoño. Si puedes aprovechar al máximo las frutas de otoño para mantener tu piel, definitivamente obtendrás resultados satisfactorios. Para las mujeres con piel seca, pelar y triturar una manzana, agregar una cucharadita de miel y un poco de crema común, aplicarla sobre el rostro limpio, enjuagar con agua tibia y agua fría después de 20 minutos, y luego aplicar la crema que más le convenga. Aplicar puré de plátano en la cara también puede suavizar la piel seca. Pasados los 20 minutos, retira con agua tibia y aplica crema facial, que resulta cómoda y rápida. Para las mujeres con piel grasa, pueden aplicar cáscara de sandía en la cara para absorber el exceso de grasa de la cara. Especialmente después de quitarte el maquillaje, puedes usar cáscara de sandía para limpiarte la cara. Exprime el jugo de medio limón, agrega una taza de agua tibia y frota tu rostro con una esponja para ayudar a eliminar las células muertas de tu rostro. Otras frutas también tienen efectos únicos en el cuidado de la piel: los albaricoques tienen efectos únicos en la piel sensible; las uvas pueden proporcionar nutrientes a la piel y tienen un efecto desinfectante, y son eficaces para eliminar las arrugas en las comisuras de la boca y los ojos; el jugo de toronja tiene un efecto astringente; efecto sobre los poros dilatados; la naranja es más suave que el limón, especialmente indicado para pieles normales. Los melocotones también tienen el efecto de suavizar la piel seca y eliminar las arrugas.
Puede adelgazar y embellecer. ¡Debes aprender los métodos anteriores! Comparte el artículo con más personas~
Fuente original: Qué interesante