¿Comer cordero te hará ganar peso durante el confinamiento?

El cordero contiene proteínas, grasas, hidratos de carbono, vitamina BL, vitamina B2, niacina, calcio, fósforo, hierro, etc. El cordero tiene una naturaleza y un sabor cálidos y, después de comerlo, ayuda a resolver el estancamiento, nutrir el cuerpo, fortalecer las glándulas y reponer el qi. También tiene cierto efecto en el tratamiento de la fatiga, la emaciación y la falta de leche. Durante el confinamiento lo mejor es comer alimentos calientes. El cordero es un alimento caliente, rico en proteínas pero bajo en grasas, por lo que es apto para un consumo moderado.

El cordero es un tipo de carne roja que a mucha gente le gusta comer. Por ser cálido y afrodisíaco, es muy adecuado para su consumo en el frío otoño e invierno. Durante el período de confinamiento posparto, especialmente en otoño e invierno, se puede comer cordero para mantener la salud. Después de que las mujeres dan a luz, su constitución deficiente en yin es más adecuada para calentar y tonificar. Por supuesto, también habrá personas con una constitución deficiente en calor. Si Yang es fuerte y Yin es débil, no es adecuado comer muchos ingredientes calientes.

Los loquios posparto generalmente duran hasta aproximadamente 3 a 4 semanas después del parto. Debido a los loquios posparto, la madre está relativamente débil y consume mucha energía durante el parto, por lo que la madre necesita descansar lo más posible. Además, la madre necesita comer la mayor cantidad de alimentos nutritivos posible, lo que favorece la recuperación del cuerpo. Puede beber más sopas de forma adecuada, lo que es bueno para la secreción de leche. Por supuesto, se puede comer cordero.

El cordero es un alimento caliente y se puede comer durante el encierro, pero no comer demasiado. El cordero también es rico en proteínas y grasas. También puedes comer más sopa de huesos, sopa de pescado y sopa de pollo. categorías, estos pueden promover la lactancia.