¿Ganaré de peso si como seis vieiras por la noche?

Si solo comiste seis vieiras y no comiste una sola comida, no, después de todo, las vieiras no son un alimento rico en grasas.

Pero controla tu ingesta e intenta comer lo menos posible por la noche.

No es bueno comer vieiras después de la comida. Coma menos por la noche y los jóvenes deben comer siete veces más.

Las personas mayores comen mejor. Generalmente hacen más ejercicio y comen menos bocadillos sucios o comidas excitantes.

¡Te deseo buena salud y una familia feliz!