Es muy importante limpiar eficazmente el estómago y los intestinos. ¿Qué puedes comer para limpiar tu estómago?

Remoje el hongo en agua con anticipación. Limpiar el hongo empapado y partirlo en trozos pequeños. Blanquee el hongo negro desgarrado en agua para el Festival de Primavera. Estás cansado de comer grandes pescados y carnes en casa. ¿Cómo puede soportarlo tu estómago? Después de las vacaciones, puedes probar una comida vegetariana deliciosa y bien cocinada, que resulta refrescante y aburrida. Combinado con Lingstaquiosa, regula el tracto gastrointestinal, equilibra la flora gastrointestinal y restaura la función gastrointestinal.

Simplemente come algo vegetariano y añade un poco de proteína. Así desayuno estos días. Asa batatas, ñame y un huevo. A veces agrego un plato de leche de soja. El resultado de comer de esta manera es que la carga sobre el estómago no es pesada y la digestión es buena. El almuerzo y la cena también son mejores opciones vegetarianas. Contiene vitaminas D, E, B1, C, B2, glucosa, hierro, fósforo y otras proteínas de alta calidad, potasio, hierro, etc. Tiene los efectos de hidratar los intestinos, desintoxicar y nutrir la piel. Comer algunas frutas y verduras frescas después del Festival de Primavera tiene un excelente efecto limpiador en los intestinos. Debido a que las frutas y verduras permanecen en los intestinos por poco tiempo, tienen el efecto de lubricar los intestinos y limpiarlos.

La bardana puede favorecer la circulación sanguínea y el metabolismo, y regular la función intestinal. La fibra dietética que contiene puede retener agua, ablandar las heces, ayudar a desintoxicar y eliminar el estreñimiento. Se puede preparar té de bardana, que se puede beber en cualquier momento y durante mucho tiempo. Los plátanos tienen un sabor suave y tierno y no cargan a las personas con problemas gastrointestinales después de las comidas. Al mismo tiempo, los plátanos son ricos en vitaminas y fibra dietética, que pueden promover la motilidad gastrointestinal, ayudar a la digestión, acelerar el metabolismo humano, ayudar a eliminar desechos tóxicos del cuerpo y mejorar los síntomas del estreñimiento.

La goma del hongo negro puede absorber, concentrar y excretar el polvo y las impurezas que quedan en el sistema digestivo humano, limpiando así el estómago y los intestinos. También tiene la función de ayudar a digerir sustancias fibrosas y puede disolver materias extrañas no digeribles como pelos, paja y arena que ingerimos accidentalmente. El apio es rico en fibra y funciona como un dispositivo purificador para filtrar los desechos del cuerpo. El consumo regular puede estimular al organismo a desintoxicarse y hacer frente a enfermedades provocadas por la acumulación de toxinas en el organismo, como reumatismo, artritis, etc.