Beba té de jengibre y azúcar moreno con el estómago vacío por la mañana y frijoles negros por la noche.
Eficacia del té de jengibre con azúcar moreno
Previene los resfriados (té de jengibre). solo es efectivo para resfriados y resfriados), ineficaz contra el viento-calor y el frío).
Prevención de la influenza
La medicina tradicional china cree que "la justicia existe dentro y el mal no puede ocurrir", lo que significa que en el proceso de aparición de la enfermedad, la propia resistencia del cuerpo a la enfermedad es muy importante. . Beber jarabe de jengibre y vinagre ahumado es sencillo y eficaz para prevenir la gripe porcina.
3. Calienta el útero, activa la circulación sanguínea, ayuda al embarazo y trata la dismenorrea.
Debido a la dieta y los hábitos de vida, muchas amigas tendrán resfriado uterino. El té de jengibre puede calentar el útero, suavizar la sangre menstrual, mejorar la dismenorrea y ayudar al embarazo. Esto funciona muy bien. Muchas clientas habituales dicen que el té de jengibre es realmente eficaz para tratar los dolores menstruales. Beba con más frecuencia y no espere hasta sentir dolor.
4. Calentar el estómago y eliminar el resfriado estomacal.
La principal causa del resfriado estomacal son los malos hábitos alimentarios, como comer descontroladamente y beber o comer frío con frecuencia. Junto con el ritmo de vida acelerado y la alta presión mental, es más probable que se produzcan problemas estomacales. Por lo tanto, debe desarrollar buenos hábitos alimenticios y beber más agua con jengibre, que puede regular los síntomas del resfriado estomacal y restaurar la salud del bazo y el estómago. Por supuesto, si tiene dolor de estómago, debe estar atento a las lesiones orgánicas del estómago. Lo mejor es ir al hospital para una gastroscopia.
5. Disipar el frío, deshumidificar y mantener la salud.
Desde la antigüedad, los libros de medicina y de salud han recomendado encarecidamente los efectos del jengibre en el cuidado de la salud. Mucha gente usa jengibre para mantenerse saludable. Principalmente porque el frío y la humedad son los principales causantes de muchas enfermedades crónicas en el organismo. El jengibre es muy eficaz para disipar el frío y quitar la temperatura, y no tiene efectos secundarios.
Eficacia de los frijoles negros
Los frijoles negros son de sabor dulce, de naturaleza neutra, frescos, tónicos y fuertes. Hay muchos tipos de personas que comen frijoles negros en su vida diaria. Tiene las funciones de disipar el viento y aclarar el calor, regular el Qi medio e inferior, desintoxicante y diurético, nutrir los riñones y nutrir la sangre. No sólo puede nutrir el cuerpo, sino también curar enfermedades. Es adecuado como medicamento. Los frijoles negros, en los antiguos conceptos chinos, se consideran que tienen efectos antienvejecimiento, antienvejecimiento, belleza y cuidado de la salud.
Los frijoles negros sí tienen efectos reductores de lípidos en sangre, antioxidantes, embellecedores, antioxidantes, retrasan el envejecimiento, embellecen y aumentan la motilidad gastrointestinal.
Los frijoles negros también son ricos en antioxidantes: vitamina E, que puede eliminar los radicales libres del cuerpo, reducir las arrugas de la piel y lograr el propósito de la belleza y la belleza.
Los frijoles negros también contienen muchos antioxidantes, especialmente isoflavonas y antocianinas.
Aunque los antiguos chinos no sabían que los frijoles negros contienen mucha vitamina E, sabían por la práctica que son un alimento de belleza. Por ejemplo, en la farmacopea antigua está registrado que los frijoles negros pueden embellecer, mejorar la vista, ennegrecer el cabello y blanquear y suavizar la piel.
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