¿La suplementación diaria con cápsulas de Coenzima Q10 afectará o reducirá o reducirá su capacidad para sintetizar esta sustancia? Por favor deja que los expertos respondan, ¡gracias!

En cuanto a la autosíntesis de la coenzima Q10: la capacidad de autosíntesis es fuerte en la infancia; después de los 20 años, la capacidad de autosíntesis disminuye gradualmente; Así, antes de los 20 años, podrás ser autosuficiente. Después de los 20 años, tu propia capacidad de síntesis ya está disminuyendo, y mucho menos el impacto.

Suplemento:

¿Qué cantidad de Q10 es realmente absorbida por el cuerpo humano?

Los estudios farmacocinéticos muestran que la absorción oral de CoQ10 exógena es principalmente emulsionada por el páncreas y la bilis en el intestino delgado, y luego se disuelve en quimotripsina de baja gravedad específica y luego ingresa a la circulación sanguínea a través de la linfa. Después de que se absorbe la Q10, primero pasa a formar parte de la lipoproteína triacilglicerol mesentérica, y luego la lipasa la convierte en quilomicrones y luego ingresa al hígado, donde se reensambla en lipoproteínas de muy baja densidad o lipoproteínas de baja densidad (VLDL/LDL). ) partículas y entra a la circulación similar a la absorción de alfa-tocoferol. HDL también contiene pequeñas cantidades de CoQ10.

Tras tomar Q10 por vía oral, debido a la reorganización hepática, se producirá un pico de absorción a las 5-10 horas y un pico de regeneración alrededor de las 24 horas.

Experimentos en animales y en humanos muestran que la administración oral de Q10 exógena puede aumentar la concentración sanguínea. El grado de mejora está relacionado con si la Q10 se solubiliza, la dosis, la duración de la toma y si la vitamina E se toma al momento. mismo tiempo.

El impacto del tiempo de administración continua y la dosis en la concentración del fármaco en sangre: cuanto más largo sea el tiempo de administración, mayor será la dosis y mayor será la concentración del fármaco en sangre.

Tomarlo una vez no contribuirá mucho a aumentar la concentración sérica de Q10.

La administración a corto plazo (dentro de una semana) y dosis altas (a partir de 100 mg/d) pueden aumentar la concentración sanguínea de Q10, y la administración a largo plazo (a partir de dos meses) de 60 mg/d también puede aumentar la concentración sanguínea de Q10. La concentración sanguínea de Q10 aumenta.

En el extranjero, la dosis diaria de Q10 se ha aumentado a 300 mg y no se han encontrado efectos secundarios en el seguimiento a largo plazo.

La FDA de mi país estipula que la ingesta diaria de Q10 no debe exceder los 50 mg.

Q10 es un tema de investigación para mi estudiante de posgrado. Espero que te sea útil.

Referencias

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