¿Cómo deshacerse de las ojeras? ¿Cómo deshacerse de las ojeras?
Toda mujer quiere tener un par de ojos grandes y encantadores. Después de todo, los ojos son una parte más importante de la estética de los rasgos faciales. El trato con extraños también comienza con el contacto visual. Problema que muchas chicas tienden a tener. Todas las chicas que aman la belleza no quieren tener ojeras, pero con el ritmo de vida acelerado y la mayor presión laboral, las ojeras han preocupado a muchas personas. ¿Ojeras?
Cómo eliminar las ojeras
1: Masticar para frenar la formación de ojeras
Mastica más apio, Zanahorias o chicle, masticar puede ralentizar la formación de bolsas en los ojos y mejorar la piel del rostro.
Dos: Mantenga un estado de ánimo feliz y coma más frutas y verduras.
El nerviosismo, el trabajo ajetreado, la alegría y la tristeza y otras emociones afectarán el proceso del ciclo normal del cuerpo humano. Por lo tanto, debes hacer todo lo posible para relajarte, mantenerte feliz y recargar las pilas, de modo que las ojeras puedan mejorar y las ojeras se alivien.
Los sauces, kiwis, piñas, cerezas y la mayoría de vegetales de hojas verdes contienen grandes cantidades de vitaminas A, C y E, que pueden iluminar el tono de la piel y los pimientos pueden mejorar la circulación sanguínea, también son útiles para mejorar la oscuridad; círculos.
Tres: Elimina las ojeras después de levantarte
Muchas personas tendrán bolsas en los ojos y ojeras después de levantarse por la mañana debido a la mala calidad del sueño. La forma de tratar este tipo de ojeras y bolsas bajo los ojos es meter una cuchara de metal en el frigorífico con tres minutos de antelación, y luego presionar directamente los ojos con la cuchara, o envolver los cubitos de hielo en una toalla húmeda y Acaricia suavemente los ojos. Obviamente puedes sentir los ojos tan frescos.
Cuatro: Descansa después de usar los ojos durante dos horas.
Las ojeras alrededor de tus ojos te harán lucir deslucida y la belleza de tu rostro también se verá afectada. Las llamadas ojeras son en realidad una pigmentación de color negro púrpura o negro azulado debido al color obvio del pigmento de la piel del párpado o al flujo sanguíneo debajo de la piel. La mala circulación sanguínea es el mayor culpable de las ojeras. Cuando usas tus ojos durante mucho tiempo sin darles un descanso durante las vacaciones, la circulación sanguínea en la piel alrededor de los ojos empeorará y, por supuesto, las ojeras no desaparecerán.
Haga un poco de "movimiento ocular", relaje los ojos, no mire a ningún objetivo, luego cierre los ojos con fuerza, manténgalo así durante 2-3 segundos, abra repentinamente los ojos y manténgalo así durante otros 2- 3 segundos. Sin mover la cabeza, gira los ojos hacia la izquierda, derecha, arriba y abajo respectivamente y mantenlos durante 2-3 segundos. Deje que sus ojos se relajen y la circulación sanguínea alrededor de sus ojos mejorará naturalmente.
Cinco: Una taza de té de dátil rojo todos los días.
Beber una taza de agua de dátil rojo todos los días puede ayudar a acelerar el movimiento de los gases en sangre. Reducir la acumulación de estasis sanguínea también puede reducir la posibilidad de sufrir ojeras debido a la anemia.
Causas de las ojeras
(1) Aumento de la pigmentación del párpado debido a factores hereditarios o adquiridos
Los pacientes con ojeras nacen con más músculos oculares. El área de los ojos es congénitamente más oscura que la piel de otras partes del ojo, por lo que aparecerán ojeras.
(2) Párpados envejecidos y caídos
La piel se arruga provocando la aparición de un tono de piel más oscuro.
(3) La aparición de bolsas debajo de los ojos provoca sombras
(4) Los lados interno e inferior de las cuencas de los ojos están hundidos para formar un canal lagrimal (surco naso-yugal). ), formando así sombras
(5 ) La retención del flujo sanguíneo en las venas del párpado provoca el oscurecimiento del color de los ojos de la piel
La retención del flujo sanguíneo en las venas del párpado provoca el oscurecimiento de el color de los ojos de la piel
(6) Penetración de partículas de pigmento en los cosméticos
Cosméticos de uso común Cuando las personas usan cosméticos, muchos cosméticos oscuros se filtrarán en sus párpados. Con el tiempo, aparecerán ojeras. Por supuesto, la probabilidad de que ocurran estas razones será relativamente pequeña.
(7) Dieta anormal y falta de hierro
(8) Falta de sueño causada por pensar demasiado o trasnochar
(9) Ojeras naturales
Algunas personas nacen con la piel más oscura alrededor de las ojeras, lo que suele ser más común en las personas blancas. Este tipo de ojeras son difíciles de desvanecer, por lo que se recomienda utilizar corrector para obtener mejores resultados.
(10) Pigmentación
Las ojeras son pigmentación. De hecho, la pigmentación es una de las causas de las ojeras.
Si usas delineador de ojos con frecuencia y no lo retiras por completo al desmaquillarte, es muy probable que el pigmento precipite, provocando eventualmente ojeras.
Puede aliviar eficazmente la fatiga ocular, limpiar la coroides y la circulación sanguínea de los ojos, hidratar continuamente los ojos, promover el crecimiento de la capa de fibra de colágeno de los ojos, fortalecer las fibras elásticas y mejorar las ojeras, las bolsas de los ojos y las arrugas. pies y otras condiciones.
Dioteterapia para eliminar las ojeras
Huevos
Los huevos son ricos en proteínas de alta calidad que favorecen la regeneración celular. El consumo regular de huevos puede aumentar la ingesta de proteínas. que es útil para aliviar las ojeras. Las ojeras tienen cierto efecto.
Además, entre los alimentos que contienen proteínas de alta calidad se encuentran las carnes magras, los huevos, los productos acuáticos, etc.
Semillas de sésamo
Las semillas de sésamo son ricas en vitamina E, que tiene un efecto nutritivo sobre los globos oculares y los músculos oculares, por lo que también puede frenar la formación de ojeras.
Además, entre los alimentos ricos en vitamina E se encuentran los cacahuetes, las nueces, las almendras, las pipas de girasol, etc.
Zanahorias
Además de vitamina E, las zanahorias también contienen vitamina A, que también puede nutrir los globos oculares y los músculos oculares. La vitamina A también puede mantener la función normal del tejido epitelial, mejorar las ojeras, favorecer la visión, etc.
Además, entre los alimentos ricos en vitamina A se encuentran el hígado de animal, la mantequilla, los huevos, los albaricoques, etc.
Algas marinas
Las algas marinas son ricas en hierro. El consumo regular de algas marinas puede aumentar la hemoglobina, mejorar su capacidad para transportar oxígeno y nutrientes y ayudar a resolver el problema de las ojeras.
Además, entre los alimentos ricos en hierro se encuentran los dátiles rojos, las carnes magras, el hígado de animal, las espinacas, etc. También contiene vitamina A, que también puede nutrir los globos oculares y los músculos de los ojos. La vitamina A también puede mantener la función normal del tejido epitelial, mejorar las ojeras, favorecer la visión, etc.
Además, entre los alimentos ricos en vitamina A se encuentran el hígado de animal, la mantequilla, los huevos, los albaricoques, etc.
Algas marinas
Las algas marinas son ricas en hierro. El consumo regular de algas marinas puede aumentar la hemoglobina, mejorar su capacidad para transportar oxígeno y nutrientes y ayudar a resolver el problema de las ojeras.
Además, entre los alimentos ricos en hierro se encuentran los dátiles rojos, las carnes magras, el hígado de animal, las espinacas, etc.