¿Cuáles son algunas formas en que las celebridades pueden perder peso?
2. A Sun Li le gusta mantenerse en buen estado de salud. Se nota mirando su Weibo. Debido a que saltar la cuerda es conveniente y se puede hacer en cualquier momento y en cualquier lugar, es una mejor manera de perder peso. Si tienes suficiente tiempo, irás al gimnasio y harás ejercicios específicos. También me gusta tomar un baño de sal o un baño de belleza antes de acostarme para relajarme, aliviar el cansancio y embellecer mi piel.
3. Jenny: No comer después del mediodía. Saltarse la cena es una mejor manera de perder peso. Tanto el confucianismo como el taoísmo abogan por no comer por la tarde. Yanni dijo en una entrevista que le gusta la sensación de hambre. La duración de la batería es realmente buena.
4. Sandra: Con hambre y haciendo ejercicio como loca. Para asumir el papel de Zuo Erli Bala, tuve que perder 15 libras en 20 días. El enfoque de Sandra es hacer sólo una comida al día y correr 6 kilómetros. Ella es muy persistente, no es de extrañar que haya ganado el premio a la Mejor Actriz.
5. Zheng Shuang: Dieta. Zheng Shuang es muy delgada y depende de la dieta que le proporciona su médico para mantener una buena figura. La sandía es una buena fruta para adelgazar, diuresis y puede producir sensación de saciedad. Los mariscos tienen más proteínas y menos grasas, lo que hace que sea menos probable que aumenten de peso. Evite comer alimentos con alto contenido de azúcar, que hacen que el cuerpo produzca un exceso de insulina y acumule grasa, cambiando la forma de su cuerpo.
6. Nazha: Solo como fruta en la cena. Nazha es bailarina y mantiene muy buena figura. En la cena sólo come fruta o zumo recién exprimido y nada más. Además, a Nazha le encanta beber agua. Durante la entrevista, dijo: "Creo que beber agua es lo más saludable. Puede satisfacer tu hambre cuando tienes hambre".