Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Ni 30 días ni 42 días. ¿Puedo tomar agua fría después del confinamiento?

Ni 30 días ni 42 días. ¿Puedo tomar agua fría después del confinamiento?

Mi amiga Xiaoxiao dio a luz a un bebé a finales de la primavera o principios del verano de este año. Ya cuando Xiaoxiao tenía tres o cuatro meses de embarazo, su suegra vino de otros lugares para ayudar a cuidar de la familia. De repente, Xiaoxiao se sintió mucho más relajada. Durante más de medio mes cuando Xiaoxiao estaba a punto de dar a luz, debido a que el esposo de Xiaoxiao acababa de ir a Turquía para un viaje de negocios temporal, su suegra básicamente la acompañó, comiendo, caminando, subiendo escaleras, yendo al supermercado. , comprar, hacer maletas y preparar algunas de las necesidades del bebé, etc. Especialmente durante el período de encierro de Xiao Xiao, su suegra fue muy considerada. Además de estar con su pequeño bebé todos los días, Xiao Xiao no tiene que preocuparse por nada en casa. Sin embargo, una cosa es que a Xiao Xiao no se le permitió usar agua del calentador de agua para lavarse el cabello y bañarse durante el parto.

Mi suegra no quiere que Xiao Xiao se lave el pelo y se bañe con frecuencia. Dos veces por semana, prepara agua hirviendo con jengibre para que se lave. Xiao Xiao no pudo soportarlo. Básicamente, se levantaba por la noche para lavar su ropa. Tenía miedo de que su suegra se enterara, así que le pidió a su marido que usara el calentador de agua para lavar su ropa directamente. A veces, después de mucho tiempo, la temperatura del agua no era suficiente y ella no le prestaba mucha atención. Finalmente, pasó un mes y poco a poco descubrí que muchas veces sentía dolor aquí y allá, pero pensé que no lo lavaba directamente con agua fría, así que no me importaba. Más tarde, leí accidentalmente un artículo para padres y descubrí que se puede tocar el agua fría solo dos meses después de dar a luz.

Las madres que han dado a luz saben muy bien que más de un año desde el inicio del embarazo hasta el momento posterior al parto se puede decir que es muy duro. Al prepararse para quedar embarazada, debe comenzar a acondicionar su cuerpo y fortalecer el ejercicio con seis meses a tres meses de anticipación. Después del embarazo, debes prestar mucha atención a tu dieta y ajustar tus hábitos de vida. Todo el mundo dice que uno se siente liberado después de dar a luz a un bebé, pero no es así. Se puede decir que el confinamiento es también un "trabajo técnico" que requiere especial atención, ya que está relacionado con la recuperación del cuerpo de la madre y el crecimiento y desarrollo del bebé después del parto.

¿A qué debes prestar atención en un mes? Por ejemplo, el ambiente debe estar tranquilo durante el período de encierro, es necesario descansar más durante el período de encierro, prestar atención a la nutrición durante el período de encierro y no tocar agua fría durante el período de encierro. Hablando de eso, hoy hablaré de tres cosas sobre el confinamiento.

En primer lugar, ¿se puede tomar agua fría después del confinamiento?

Ante esta pregunta, muchas personas pueden pensar que pueden conseguir agua fría después del confinamiento. ¿Es esto realmente posible? Por supuesto, la respuesta es no.

¿Cuánto tiempo hay que estar expuesta al agua fría después de dar a luz? Algunos dicen 30 días, otros dicen 42 días y unos pocos piensan que son dos meses. De hecho, no son ni 30 ni 42 días, ¡sino 56 días! Dos meses son casi suficientes. Las madres deben recordarlo claramente, pero no mal.

En segundo lugar, se necesita más descanso durante el confinamiento.

Las madres necesitan más descanso durante el confinamiento para favorecer una mejor recuperación posparto. En este momento, los padres deben cuidar más a las madres, como levantarse en medio de la noche para cambiarle el pañal al bebé, persuadirlo antes de acostarse, charlar con el bebé, bañarlo, cambiarle la ropa. bebé, hacer leche en polvo para el bebé, etc.

¡Otro punto es que debes prestar más atención a los sentimientos y emociones de tu madre! Para evitar que las madres tengan malas emociones escondidas en sus corazones después de dar a luz, ¡también debes saber cómo cuidar a tu bebé mientras cuidas a tu madre!

En tercer lugar, prestar atención a la nutrición durante el periodo de confinamiento.

Aunque las madres también prestarán atención a la nutrición durante el embarazo, porque dar a luz a un bebé hará que las funciones corporales de la madre disminuyan y consuman demasiada energía, sangre y energía, por lo que debe prestar más atención a Nutrición durante el confinamiento.

Durante el confinamiento también se debe prestar atención a si la combinación de comidas nutritivas es razonable, por ejemplo, que la dieta contenga vitaminas, proteínas, sangre, gases, calcio, hierro, zinc, etc. y si la combinación es nutricionalmente equilibrada.

上篇: Últimamente he tenido dolores de cabeza. El tipo de dolor que se siente hinchadoEl dolor de cabeza se refiere a un tipo de dolor que tiene como síntoma principal el dolor de cabeza. Este es uno de los síntomas clínicos comunes. Los dolores de cabeza suelen ser causados por el esfuerzo excesivo, la tensión, el frío y la falta de sueño. Con descanso y sueño adecuado, desaparecerá y pasará desapercibido. Sin embargo, los dolores de cabeza provocados por algunas enfermedades son una señal de que no se pueden recuperar tras el descanso, por lo que debemos prestarles atención. Las causas de los dolores de cabeza son muy complejas e incluyen cráneo intracraneal y extracraneal y hay muchos dolores de cabeza inexplicables; Actualmente, el dolor de cabeza es el síntoma principal, que es más común en enfermedades infecciosas febriles, hipertensión, rinitis, neuralgia del trigémino, enfermedades intracraneales, neurosis, conmoción cerebral, migraña, etc. Las razones se deben principalmente al sentimiento de mal externo, falta de armonía mental, enfermedades crónicas y una dieta inadecuada, que afecta las colaterales de la cabeza o el cerebro. 1) El diagnóstico clínico de las causas del dolor de cabeza sólo puede concluirse analizando la naturaleza del dolor de cabeza, el momento de aparición, los síntomas que lo acompañan y un examen detallado. A continuación se hace un análisis de varias enfermedades comunes que causan dolores de cabeza: 1. Un dolor de cabeza intenso acompañado de vómitos indica un aumento de la presión intracraneal, que es común en hemorragias cerebrales, tumores cerebrales y meningitis. 2. Migraña paroxística, que dura varios minutos cada vez, con dolor similar a una descarga eléctrica en la cara, que puede inducirse al hablar, comer o lavarse la cara, y se puede observar en la neuralgia del trigémino. 3. El dolor de cabeza se manifiesta como dolor occipital posterior y sensación de salto, que es más común en la presión arterial alta. Cuando la presión arterial es normal, los dolores de cabeza desaparecen. 4. Dolor de cabeza intenso, acompañado de dolor orbitario, disminución brusca de la visión y vómitos, en su mayoría glaucoma agudo. 5. El dolor de cabeza, la congestión nasal y la secreción de pus, leves por la mañana y intensos por la tarde, pueden ser sinusitis. 6. El dolor de cabeza acompañado de mareos puede ser causado por espondilosis cervical, hemorragia cerebelosa o suministro sanguíneo insuficiente de la arteria vertebrobasilar. 2) Tramitación general 1. Observe y comprenda la naturaleza, el momento y los síntomas que lo acompañan de los ataques de dolor de cabeza, y acuda al hospital a tiempo para un examen más detallado. 2. Cuando tenga dolor de cabeza, reduzca la actividad y descanse tranquilamente. Utilice una pequeña cantidad de sedantes-hipnóticos si es necesario. 3. Las personas con dolor de cabeza intenso y repentino acompañado de vómitos y presión arterial alta deben recibir tratamiento lo antes posible según enfermedades como la hemorragia cerebral. 4. Se sospecha que el dolor de cabeza es causado por glaucoma agudo. No tome analgésicos a ciegas para aliviar el dolor. Debes acudir al oftalmólogo a tiempo para salvar tu visión, de lo contrario pronto te quedarás ciego. 5. La toma de analgésicos, como analgésicos, analgésicos y analgésicos, etc., solo se puede utilizar para aliviar el dolor temporalmente. Tomar demasiados analgésicos puede enmascarar su afección. Además, también son habituales las erupciones alérgicas provocadas por los analgésicos. 6. Tratar la causa, como los dolores de cabeza causados por la presión arterial alta, puede mejorar los dolores de cabeza al reducir la presión arterial. Los dolores de cabeza causados por errores refractivos se pueden eliminar usando las gafas adecuadas. Los dolores de cabeza causados por vasoespasmo cerebral causado por un suministro insuficiente de sangre al cerebro pueden aliviarse dilatando los vasos sanguíneos. 3) "Es una droga que contiene tres ingredientes tóxicos". A continuación se presentan algunas recetas secretas para tratar con éxito todo tipo de "dolores de cabeza": 1. Tome 25 g de Gastrodia elata y 1 paloma. Mátalos y lávalos, añade condimentos y haz sopa, y podrás comerlos en dos días. Generalmente se puede curar comiendo 2 palomas. En casos graves se necesitan 3 palomas. Evite el alcohol y las algas. Gastrodia elata tiene una naturaleza y un sabor dulces y puede calmar el viento y el nerviosismo. Tiene cierto efecto sobre el viento en contra causado por el viento-calor en mujeres embarazadas y tiene un efecto de pérdida de peso en mujeres embarazadas obesas. 2. Utilice la cantidad adecuada de jugo de rábano blanco crudo. Aplicar 2 gotas en cada fosa nasal dos veces al día durante 4-5 días, con buenos resultados. Evite comer pimientos picantes y pimientos. 3. Tome 6 gramos de fideos de raíz de frijol de montaña. Mezclar bien con miel y aplicar en la zona afectada. Este remedio es adecuado para las migrañas. 4. Utilice 250 g de Malantou y 10 huevos de pato verdes. Preparen sopa juntos. Después de que los huevos estén cocidos, retire las cáscaras, luego agréguelas a la sopa y cocine hasta que estén verdes y moradas. Trata la hinchazón de la cabeza, los dolores de cabeza y las hemorragias nasales. Recordatorio amistoso: consulte con el hospital local de medicina tradicional china las recetas anteriores y elija la receta de acuerdo con sus propias características fisiológicas y diferentes cambios patológicos. -¿Cómo alivia el estrés la medicina china? 1) Salud mental El Dr. Zhong dijo: "La mayoría del estrés de la gente moderna es causado por la tensión mental y el mal humor, por lo que deben reducir los deseos y mantener la calma. La medicina tradicional china cree que las emociones son suaves. Cuando estás feliz, Serás feliz, y cuando estés enojado, serás feliz. Estar enojado en el momento adecuado pero no demasiado es la forma de mantener la salud. Al contrario, "saluda primero sin hacer nada y extraña más cuando te vayas". " es el más dañino para las personas. 2) El trabajo y el descanso deben ser regulares. Los humanos están conectados con la naturaleza y el yin y el yang del cuerpo humano cambian con el día y la noche. Por eso los antiguos creían que cuando sale el sol, el sol se pone. La gente moderna carece de sueño y la falta prolongada de sueño se ha convertido en la principal causa de daños a la salud. Debido al ritmo regular del movimiento de los órganos, el estilo de vida formado por la evolución a largo plazo tiene cierta regularidad, manteniendo los reflejos condicionados y el ritmo de los órganos y llevando una vida regular. Si vives un estilo de vida anormal durante mucho tiempo, tu cuerpo resultará dañado. 下篇: Una historia de amor conmovedora, una colección completa de historias de amor terrenales llenas de rutinas