¿Puedo beber bebidas calientes durante el confinamiento?
Las mujeres pueden beber agua caliente durante el parto, pero la cantidad debe ser la adecuada y no excesiva. Aunque el agua caliente no contiene muchas sustancias, también es útil para las mujeres en el posparto. Esto se debe a que las mujeres son físicamente más débiles y tienden a sudar más después de dar a luz. Beber agua puede reponer el agua perdida por el cuerpo y prevenir la deshidratación posparto. Las mujeres pueden agregar un poco de azúcar moreno cuando beben agua caliente, lo que puede reponer el qi y la sangre y ayudar a promover la circulación sanguínea.
Generalmente la temperatura del agua ronda los 40 grados. Las mujeres deben prestar atención a la temperatura del agua cuando beben agua caliente. El clima no debería ser ni demasiado caluroso ni demasiado frío. Si el agua está demasiado caliente, quemará el esófago de la mujer y afectará su alimentación posparto. Si hace demasiado frío, irritará el estómago y los intestinos, lo que no favorece la recuperación del cuerpo humano.
Después de dar a luz, las mujeres pueden ingerir más alimentos ricos en fibra dietética y proteínas, como carne, lácteos, huevos, etc., que pueden favorecer la rápida recuperación del organismo. Las mujeres deben evitar comer alimentos picantes e irritantes y comer más alimentos que favorezcan la secreción de leche para asegurarse de poder proporcionar leche a sus bebés después del parto.