Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Puedo beber bebidas calientes durante el confinamiento?

¿Puedo beber bebidas calientes durante el confinamiento?

Para las madres primerizas, hay muchas cosas a las que prestar atención durante el confinamiento. Debido a que el cuerpo de las mujeres está débil después del parto, si las madres no prestan atención al cuidado físico, pueden verse atacadas por enfermedades. Entonces, ¿se puede beber agua caliente durante el confinamiento?

Las mujeres pueden beber agua caliente durante el parto, pero la cantidad debe ser la adecuada y no excesiva. Aunque el agua caliente no contiene muchas sustancias, también es útil para las mujeres en el posparto. Esto se debe a que las mujeres son físicamente más débiles y tienden a sudar más después de dar a luz. Beber agua puede reponer el agua perdida por el cuerpo y prevenir la deshidratación posparto. Las mujeres pueden agregar un poco de azúcar moreno cuando beben agua caliente, lo que puede reponer el qi y la sangre y ayudar a promover la circulación sanguínea.

Generalmente la temperatura del agua ronda los 40 grados. Las mujeres deben prestar atención a la temperatura del agua cuando beben agua caliente. El clima no debería ser ni demasiado caluroso ni demasiado frío. Si el agua está demasiado caliente, quemará el esófago de la mujer y afectará su alimentación posparto. Si hace demasiado frío, irritará el estómago y los intestinos, lo que no favorece la recuperación del cuerpo humano.

Después de dar a luz, las mujeres pueden ingerir más alimentos ricos en fibra dietética y proteínas, como carne, lácteos, huevos, etc., que pueden favorecer la rápida recuperación del organismo. Las mujeres deben evitar comer alimentos picantes e irritantes y comer más alimentos que favorezcan la secreción de leche para asegurarse de poder proporcionar leche a sus bebés después del parto.