¿Existen remedios caseros para perder peso rápidamente?
★Aquí tienes 8 remedios caseros para adelgazar★
★Receta 1: Houttuynia cordata y dátiles rojos★
★Ingredientes: Houttuynia cordata (seca) 75g, 15 dátiles rojos, 7 tazas de agua.
★Método: Ponga todos los ingredientes en la olla, agregue agua, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante 20 minutos. Colar la Houttuynia cordata cocida y reservar el jugo.
★Eficacia: Houttuynia cordata. Ligeramente frío, tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, diuresis y reducir la hinchazón, suavizar las deposiciones, regular la presión arterial y eliminar toxinas.
★Receta 2: Bebida de espino y crisantemo★
★Ingredientes: 10g de espino, madreselva y crisantemo de cada uno.
Método: Triturar espino y preparar té con madreselva y crisantemo, una vez al día.
★Eficacia: La lipasa contenida en el espino puede promover la digestión de alimentos grasos, promover la secreción de jugo gástrico y aumentar la función de las enzimas en el estómago. Tanto la madreselva como el crisantemo tienen propiedades desintoxicantes y depuradoras del calor.
★Receta 3: Té Doble Amargo Desintoxicante★
★Ingredientes: 2 rodajas de melón amargo seco, 5g de té Kuding, 2 cucharadas de miel.
Método: Primero mezcle las rodajas de melón amargo y la miel con 100 ml de agua tibia, luego agregue té Kuding y luego agregue 150 ml de agua hirviendo. Déjalo por 5 minutos y bebe. Una taza al día.
★Eficacia: el melón amargo puede promover la circulación sanguínea; el té Kuding puede ayudar a desintoxicar el cuerpo; la miel tiene un efecto aromatizante.
Existen muchos remedios caseros para adelgazar. Aunque parece un método muy común, ¡el efecto adelgazante no es malo!
★Receta 4: Vinagre Menstrual de Ciruela★
★Ingredientes: 3 rodajas de ciruela, 50 ml de vinagre de manzana, 5 gramos de azúcar moreno.
★Método: Una hora después de cenar, poner las ciruelas y el azúcar moreno en vinagre de manzana, dejar en remojo durante 15 minutos y luego comer.
★Eficacia: las flores de ciruelo pueden ayudar a reducir la hinchazón y desintoxicar; el vinagre de sidra de manzana puede promover la motilidad gastrointestinal; el azúcar moreno puede ayudar a aliviar las molestias menstruales.
★Receta Cinco: Polvo Doble Xiao Zhongyin★
★Ingredientes: 1 cucharada de frijol rojo en polvo, 1 cucharada de cebada en polvo, 100 ml de leche de soja sin azúcar.
★Método: Agregue polvo de frijol rojo y polvo de semilla de coix a la leche de soya sin azúcar y revuelva uniformemente. En lugar de desayuno.
★Eficacia: el polvo de frijol rojo ayuda a la circulación sanguínea; el polvo de cebada puede eliminar el edema corporal. La leche de soja puede desintoxicar y ayudar a la digestión.
★Receta 6: Método de adelgazamiento con absenta★
★Materiales: 40g de artemisa, 4 tazones de agua.
★Método: Agrega agua a la olla, luego agrega ajenjo, hierve por 10 minutos, enfría por 5 minutos y luego bebe, tres veces al día, una taza a la vez, o puedes beberlo como una bebida en cualquier momento.
★Eficacia: La absenta también se llama Artemisia annua o Artemisia annua. Es un poco amarga, pero tiene el efecto de eliminar el calor y la diuresis.
★Receta 7: Té en conserva para bajar de peso★
★Materiales: 10 g de espino crudo, 60 g de hojas de loto secas, 5 g de cáscara de mandarina, 5 g de té.
Método: preparar juntos durante 10 minutos, 1 dosis por día, preparar varias veces.
★Eficacia: pérdida de peso, reducción de grasa, diuresis. Si lo tomas regularmente conseguirás un buen efecto adelgazante.
★Receta 8: Método de limpieza intestinal con batata★
★Materiales: 2 batatas;
★Método: Lavar las batatas y hervirlas en agua hasta que cuando esté cocido y suave esté listo para comer. Se puede consumir como comida. 15 días constituyen un ciclo de tratamiento y se toman tres ciclos de tratamiento de forma continua.
★Eficacia: El boniato es rico en fibra cruda, que tiene un buen efecto laxante y depurativo intestinal. No se absorbe fácilmente en los intestinos, por lo que tiene un efecto especial para evitar que el azúcar se convierta en grasa. .
Los remedios para bajar de peso tienen diferentes efectos en diferentes grupos de personas. No importa qué tipo de receta para bajar de peso, debe combinarse con una dieta razonable para que funcione mejor. Los remedios para bajar de peso no son una panacea y el ejercicio adecuado es siempre la única arma mágica para perder peso con éxito.
★Les deseo a mis amigos éxito en perder peso en el Año del Caballo★