Incapacidad para sudar, dificultad para respirar, pero débil... ¡Come más de estos alimentos!

Las principales manifestaciones de la deficiencia de Qi son: dificultad para respirar, pereza, sudoración fácil, mareos, palpitaciones, debilidad general, voz profunda, dificultad para respirar al moverse, pérdida de apetito, tez cetrina, sudoración espontánea por deficiencia, prolapso uterino, anal. prolapso, lengua pálida y grasa, hay marcas de dientes en la lengua y pulso débil. La deficiencia de Qi significa deterioro funcional, no necesariamente enfermedad. Las personas con deficiencia de Qi necesitan reponer el Qi. El mayor desarrollo de la deficiencia de qi conduce a la deficiencia de yang.

Alimentos que nutren el bazo

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Boniato

Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, perteneciente al bazo. y meridiano del estómago. Función: Tonificar el bazo y el estómago, reponer el qi y fortalecer el estómago. Es adecuado para la debilidad del bazo y del estómago, la pérdida de peso y la diarrea. Comer demasiado puede provocar fácilmente reflujo ácido, acidez de estómago e hinchazón gastrointestinal.

02

Patatas

Dulces y planas. Función: Reponer el qi y fortalecer el bazo. Indicado para deficiencia del bazo, pérdida de apetito e indigestión. Los brotes y la piel de papa germinados son venenosos y no deben comerse.

03

Ñame

De sabor dulce y naturaleza neutra, regresa a los meridianos del bazo, los pulmones y los riñones. Función: Reponer el qi y el bazo, nutrir el yin y los pulmones, nutrir los riñones y fortalecer la esencia. Adecuado para personas con bazo débil, poca comida, heces blandas y diarrea crónica. Aquellos con mucha humedad y estancamiento del qi deben evitar comer.

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Setas aromáticas

Dulces y planas. Función: Reponer el qi del estómago y tratar el acné. Es adecuado para la debilidad del bazo y del estómago, la pérdida de apetito, el cansancio y la fatiga. Pertenece al cabello y las enfermedades alérgicas no pueden comerlo.

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Dátiles rojos

Tiene un sabor dulce, cálido por naturaleza y entra en el meridiano del bazo y del estómago. Función: Fortalece el bazo y el estómago, nutre la sangre y calma la mente. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles, que comen menos y pierden peso, y se sienten cansadas y débiles. Las personas con estancamiento de qi, humedad y calor no deben comer.

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Castañas

De sabor dulce y carácter cálido, regresa a los meridianos del bazo, estómago y riñón. Función: Fortalece el bazo y el estómago, nutre los riñones y fortalece los músculos, activa la circulación sanguínea y detiene el sangrado. Indicado para deficiencia de bazo, falta de comida, náuseas y diarrea. Las personas con estancamiento de qi y distensión abdominal no deben comerlo.

Medicamentos tonificantes del Qi

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Ginseng

La raíz tiene un sabor dulce y amargo, de naturaleza cálida y tiene las funciones de regula el qi y nutre la sangre, calma la mente, aumenta la inteligencia y promueve la producción de líquidos. Se le conoce como el "Rey de las Hierbas" debido a sus funciones de aliviar la tos y nutrir y fortalecer el cuerpo. Este producto regresa al meridiano del bazo, al meridiano del pulmón y al meridiano del riñón, puede reponer el bazo y el bazo y se usa para tratar el bazo débil, la fatiga mental, la falta de apetito y las heces blandas. Tonificar el qi pulmonar, utilizado para la deficiencia de qi pulmonar, tos débil, dificultad para respirar, voz baja, pereza y expectoración. Reponer el qi y el yang del riñón.

Es adecuado para la dificultad para respirar causada por deficiencia renal, o dificultad para respirar durante mucho tiempo, deficiencia pulmonar y renal, insuficiencia de yang de riñón, insuficiencia de esencia de riñón, impotencia y palacio frío.

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Astrágalo

Es de naturaleza dulce y cálida. Entra en el meridiano del pulmón y en el meridiano del bazo. Eficacia: Reponer el qi y fortalecer la superficie, diuresis y eliminación de pus, astringir llagas y promover el crecimiento muscular. Físicamente hablando, el astrágalo es más adecuado para personas con deficiencia de qi, deficiencia de bazo y humedad, propensas a edema y músculos blandos, especialmente músculos abdominales. No apto para personas muy delgadas y fuertes.