Recientemente perdí el cabello. ¿Por qué mi cabello crece tanto y se cae tan corto?

El componente principal del cabello es la proteína, que contiene aminoácidos que contienen azufre. Por tanto, todo el mundo debería consumir cada día una cantidad adecuada de alimentos ricos en proteínas, como pescado, carne magra de cerdo, leche, productos lácteos, productos de soja, etc. La vitamina A juega un papel importante en el mantenimiento de la función y estructura normales del tejido epitelial y en la promoción del crecimiento de la raíz del cabello. Los alimentos ricos en vitamina A incluyen zanahorias, espinacas, hojas de lechuga, almendras, nueces, mangos y otras frutas y verduras, seguidos de varios hígados de animales, pescado, camarones y huevos.

Creo que además de la alimentación, también es muy importante el tiempo de trabajo, descanso y mentalidad de una persona.

La estabilidad del reloj biológico es muy importante. Demasiada presión en la vida puede provocar fácilmente la caída del cabello.

Alimentos que son buenos para el crecimiento y el cuidado del cabello:

(1) Es recomendable complementar con proteínas vegetales y comer más soja, sésamo negro, maíz y otros alimentos.

(2) Es recomendable suplementar con hierro y comer más soja, frijoles negros, huevos, aves, rabo de pelo, camarones, maní cocido, espinacas, carpas, plátanos, zanahorias, patatas, etc.

(3) Consuma alimentos ricos en yodo.

(4) Consuma más sustancias alcalinas, como verduras y frutas frescas.

(5) Consuma más alimentos que contengan vitamina A, como zanahorias, espinacas, col china, puerros, amaranto, brócoli, espinacas de agua, hojas de mostaza, alfalfa, cabeza de malan, azucena, hinojo, cilantro, y coles, albaricoques, etc.

(6) Consuma más alimentos ricos en vitamina E, como apio, amaranto, espinacas, baya de goji, hojas de mostaza, azucena, semillas de sésamo negro, etc.

(7) Consuma más alimentos que contengan vitamina C.

(8) Es recomendable comer más alimentos que contengan mucina y coloide óseo, como sopa de huesos de res, sopa de costillas de cerdo. , etc. .

Métodos de tratamiento para la caída del cabello:

(1) 150ml de vinagre, 200ml de agua caliente. Lávate el cabello mientras esté caliente, una vez al día. El lavado frecuente es eficaz.

(2). 120g de corteza blanca de morera, decocida en agua para eliminar residuos, lavada y madurada.

(3).50ml de vinagre y 2 trozos de tinta. Muele la barra de tinta en vinagre hasta obtener una pasta fina y frota el área afectada tres veces al día.

(4) 5 gramos de Chuanxiong, 20 gramos de Polygonum multiflorum y 30 gramos de nueces. * * * Triture la decocción en lugar de té.

(5) 30 gramos de hojas frescas de Platycladus orientalis, 15 gramos de hojas de morera helada, 3 gramos de rododendro rododendro, 12 gramos de Rhizoma Rhizoma Rhizoma Rhizoma Rhizoma Rhizoma Rhizoma Rhizoma Rhizoma Rhizoma, 10 gramos. de Euphorbia Sinensis y 3 gramos de Miel de Langosta. Después de molerlo, colóquelo en una botella de boca grande, sumérjalo en alcohol al 75% y ciérrelo después de 7 días. Al utilizar, filtrar parte de la solución medicinal con una gasa, sumergirla en un algodón absorbente y aplicarla en la zona afectada, 3-4 veces al día hasta la recuperación.

(6) 30 gramos cada uno de Polygonum multiflorum, Platycladus orientalis, sésamo negro, hierba Eclipta, Ligustrum lucidum y Rehmannia glutinosa, 15 gramos de cáscara de mandarina, 9 gramos de Zanthoxylum bungeanum y 13 gramos de Sal de Daqing. Añadir 3000 ml de agua, freír hasta 1500 ml, tomar el brebaje, añadir 500 gramos de frijoles negros, cocinar hasta que los frijoles absorban todo el brebaje, secar los frijoles, masticar 60 cápsulas cada vez, tres veces al día, suspender el tratamiento. .

(7). Gastrodia elata, Polygonum multiflorum, Rehmannia glutinosa, raíz de peonía blanca, raíz de angélica, papaya 33 gramos cada una, Cuscuta 50 gramos, Chuanxiong 17 gramos. * * * Muela hasta convertirla en polvo y haga pastillas de miel, 10 g por pastilla. Tomar 1 pastilla con agua tibia por la mañana y por la noche.

(8) 30 gramos de cáscara de jengibre (seca), 30 gramos de ginseng, utilizar * * * como polvo fino. Sumerja el jengibre en polvo picado y frótelo sobre el área de la caída del cabello una vez cada dos días. Esta receta se utiliza principalmente para la caída del cabello causada por factores mentales.

(9) 15 g de astrágalo crudo, 12 g de dangshen, 9 g de angélica y atractylodes de cada uno, 6 g de bardana, gelatina de piel de burro, poria, cítricos aurantium y ramita de casia, y 3 g de regaliz. Agregue agua y hierva dos veces para combinar el líquido medicinal. Tomar 1 dosis al día, dividida en dos veces, y 15 dosis constituyen un ciclo de tratamiento.

(10). Ramas frescas de sauce, tallos de sésamo y Mijo Spatholobus. Lávate el cabello con agua hirviendo una vez al día por la mañana y por la noche. Puedes dejar el líquido medicinal, verter el residuo medicinal y volver a freír.

(11) 9 gramos cada uno de hojas de artemisa, crisantemos, saposhnikovia, menta, artemisa, nardo, pachulí, vitex y nepeta. Ahumar y lavar la zona afectada con agua hervida, una vez al día, y tomar 2-3 veces. En el futuro, podrás repetir la fumigación y limpieza cada medio mes.

(12). 30 gramos cada uno de Rehmannia glutinosa y Polygonum multiflorum, 50 gramos cada uno de tallos de sésamo negro y ramas frescas de sauce. Decocción en agua y tomar, fumigar y lavar la zona afectada mientras esté caliente. Después del lavado, cubrir la zona afectada con una toalla seca durante media hora. 1 dosis al día, champú 3 veces, 5 días como tratamiento.