La cultura es tan hermosa: hay que tomar el sol durante los días caninos del verano.
Nosotros no somos los antiguos. Ellos son puros e indiferentes y no abusan de sus mentes, por eso viven mucho tiempo.
Usamos en exceso nuestro cuerpo cada año o incluso todos los días, pero nunca queremos darle tiempo a nuestro cuerpo para hacer sus deberes. De hecho, es muy peligroso. (La gente en la década de 1950 contrajo una enfermedad incurable y gastó miles, pero la persona murió; la gente en la era anterior contrajo una enfermedad incurable y gastó decenas de miles, pero la persona murió; la gente en nuestra era contrajo una enfermedad incurable, gastó millones, decenas de millones, la gente se ha ido. Este es un cálculo muy fácil, y el "Huangdi Neijing" dice que el tratamiento previo a la enfermedad es muy profundo)
La fuente de tomar el sol proviene de un libro taoísta: "Xiu. Kunlun Zheng", que registra los métodos y efectos milagrosos de tomar el sol. En los días caninos del verano, de 9 a 15 horas, estás desnudo y expuesto al sol abrasador. Me gustaría agregar que debes cubrirte la cabeza con una toalla. Si es la primera vez que tomas el sol, se recomienda hacerlo antes de las 9 en punto, cuando el sol no es tan fuerte, durante 20 minutos a una hora, dependiendo de la comodidad de tu cuerpo. No insistas. Los individuos son diferentes. Está registrado en el libro que no importa si una mujer sufre de dolor de cabeza, fuga cerebral, dolor de muelas, hinchazón de oídos, pie de atleta, dolor en las extremidades, dolor de espalda, frío, humedad y calor, debilidad, dolor, etc. , ya sea vieja o nueva, se puede curar. Las mujeres también pueden tomar el sol durante su período menstrual. Si Dios enciende las linternas del cielo durante el día, entonces en los días de canícula, Dios enciende el gas natural para nosotros, que es una especie de fuego solar.
Después de tomar el sol, te sentirás cómodo y fresco, pero no podrás encender el aire acondicionado o el ventilador inmediatamente. En este momento, los poros de tu cuerpo están bien abiertos y todavía estás sudando. Cuando el viento entra en tu cuerpo, tu trabajo es en vano. Después de sudar, beba un plato de pasta de moras o sopa de ciruelas agrias para reponer los líquidos corporales. No puedo expresar este sentimiento de alivio con palabras, ¡pero se siente tan bien estar vivo!