Nutrición de las ciruelas

Según análisis científicos: Las ciruelas son ricas en azúcar, vitaminas, ácidos frutales, aminoácidos y otros nutrientes. Tiene un alto valor nutricional. Además de consumirse frescas, las ciruelas también se pueden preparar secas, confitadas, enlatadas, etc. Las ciruelas secas tienen propiedades refrescantes y para calmar la sed y son populares entre los viajeros y quienes participan en operaciones a altas temperaturas. Las funciones sanitarias de las ciruelas son muy destacadas. Tienen las funciones de favorecer la producción de líquidos y la diuresis, limpiar y nutrir el hígado, desintoxicar y eliminar la humedad y el calor. Las ciruelas tienen una capacidad única para embellecer el rostro y nutrirlo. Muele flores de ciruelo con flores de pera, flores de cerezo, flores de malva, flores de loto rojas y blancas, flores de inula, etc., hasta obtener una espuma fina y úsala para lavarte la cara. Estará tan limpio como el jade durante cien días. En realidad, es una esencia natural poco común en los cuidados de belleza modernos.