¿Cuáles son los malentendidos sobre el cuidado de la piel en primavera?
1. Malentendidos sobre el cuidado de la piel en primavera
Mito 1. Exfoliación frecuente
Con la llegada de la primavera todo el mundo está deseando ponerse faldas estampadas y Quiero competir con cien flores floreciendo. La acumulación de células muertas de la piel en invierno causa dolor de cabeza a todos, por lo que se utilizan varios métodos para tratar la piel muerta. Exfoliar puede ayudar a que la piel recupere su brillo, pero exfoliar con demasiada frecuencia (por ejemplo, más de una vez a la semana) o utilizar varios productos exfoliantes al mismo tiempo hará que el estrato córneo sea cada vez más fino, perdiendo la capacidad de almacenar agua y resistir las influencias externas. daño ambiental.
Contramedidas: Después de un invierno, la cutina envejecida se adherirá a la superficie de la piel y no se caerá fácilmente, por lo que la piel lucirá apagada y sin brillo. Por lo tanto, es muy necesario frotar o exfoliar suavemente en este momento, pero asegúrese de elegir abrasivos de grano fino muy suaves o soluciones exfoliantes suaves. Se recomienda utilizarlo una vez cada dos semanas. Después de limpiar la piel, lo mejor es aplicar una mascarilla hidratante para reponer la humedad que le falta a la piel.
Mito 2: Si hidratas bien, no necesitas anti-envejecimiento.
Cada fina línea o mancha del rostro quedará enredada, y se invertirá mucha energía y recursos económicos en tratar esos pequeños detalles. Pero la condición de la piel no mejoró. De hecho, por muy perfectos que sean los detalles, la piel carece de vitalidad y el estado circulatorio y metabólico general no es bueno. Ningún tratamiento antienvejecimiento es eficaz. El invierno acaba de pasar y el clima en primavera todavía es relativamente seco y frío. En este momento, es necesario prestar más atención al cuidado de la piel.
A partir de los 25 años, el colágeno de la piel comienza a perderse lentamente.
Contramedidas: ¡Una hidratación suficiente puede prevenir la aparición de líneas secas, pero no puede prevenir las líneas finas causadas por el paso del colágeno! La hidratación es realmente una excelente manera de ayudar a mejorar la "calidad" de su piel. La piel hidratada es elástica y naturalmente menos propensa a las arrugas que la piel seca. Pero esto no significa que una hidratación adecuada no prevenga el envejecimiento. ¡El hecho de que no haya líneas secas no significa que no habrá líneas finas! De hecho, después de los 25 años, el colágeno de la piel ha comenzado a perderse lentamente y, en este momento, la hidratación por sí sola no es suficiente. Además de prevenir las líneas secas, también debes comenzar a prevenir las líneas finas causadas por la pérdida de colágeno.
2. Cómo cuidar la piel en primavera
Punto 1, prevenir la sequedad
Porque la temperatura aumenta, los folículos pilosos y las glándulas sebáceas están más activos, y la piel El clima es más seco, por lo que la piel se reseca y se agrieta más fácilmente, por lo que prevenir la sequedad y la hidratación es el primer punto del cuidado de la piel en primavera. Se recomienda hidratar primero y luego hidratar todos los días, y realizar unas mascarillas hidratantes de forma adecuada. Se recomienda rociar un poco de agua humectante en la cara cada vez después de aplicar el maquillaje, lo que puede prevenir la sequedad e hidratar.
Segundo punto, hipoalergénico
La primavera es un período de alta incidencia de diversas alergias, especialmente en primavera para algunas personas con alergia al polen, es más probable que se produzcan alergias cutáneas y alergias. Dermatitis. Por eso, a la hora de cuidar tu piel en primavera, también debes prestar atención a la prevención de alergias cutáneas. Se recomienda que las personas alérgicas vayan a lugares con mucho polen y elijan algunos productos para el cuidado de la piel suave que contengan esencia de té verde, regaliz, aloe vera y otros ingredientes. También le recordamos que si tiene alergias, no aplique ungüento hormonal indiscriminadamente, de lo contrario, fácilmente causará pigmentación y atrofia de la piel.
Tercer punto, prestar atención a la hidratación
La hidratación se realiza bajo la premisa de prevenir la sequedad. Personalmente, te sugiero que, ya sean productos para el cuidado de la piel o cosméticos, intentes hidratar lo más posible en primavera. Recuerda elegir productos de belleza oleosos y, si es posible, un tónico. Si tienes aceite esencial de rosa y aceite de oliva, puedes aplicarlo y masajear hasta que se absorba, y el efecto hidratante será más evidente.
El cuarto punto, reducir los poros
Cuando todo reviva en primavera, los poros de la piel humana se abrirán gradualmente. Los poros excesivamente grandes pueden hacer que una persona parezca mayor. Además, si no se limpia a fondo, se pueden producir poros obstruidos y cistitis. Por lo tanto, se recomienda cocinar los fideos al vapor con frecuencia o elegir un tónico que tenga el efecto de reducir los poros. Se recomienda prestar atención a la reducción de los poros después de limpiar la piel todos los días.
El quinto punto es usar protector solar
Mucha gente piensa que el sol primaveral es suave y no es necesario utilizar protector solar. De hecho, no es así. La protección solar es necesaria en cualquier estación y la primavera no es una excepción. Los rayos ultravioleta también son muy fuertes en primavera. Si no presta atención a la protección solar durante mucho tiempo, puede provocar fácilmente quemaduras solares. En principio, puedes elegir protector solar normal en primavera.
Si es posible, se recomienda probar el cuidado de la piel con protector solar, que también puede bloquear los rayos ultravioleta y favorece más la belleza.
El sexto punto. Asegúrate de quitarte el maquillaje después de aplicarlo.
Las mujeres modernas tienen la costumbre de maquillarse para verse más elegantes y enérgicas. Sin embargo, debido a que algunas amigas están cansadas y ansiosas por irse a la cama, es posible que no se desmaquillen o no se lo quiten por completo, lo que puede causar un mayor daño a la piel.
Por eso es necesario desmaquillarse en horarios habituales y debe ser minucioso, lo que resulta beneficioso para el cuidado de la piel.
3. ¿Qué debes comer en primavera para nutrir tus pulmones y cuidar tu piel?
1. Nutre los pulmones y limpia el corazón: Lirio
El lirio es blanco y delicado, de sabor dulce, de naturaleza ligeramente fría, y sus flores y bulbos se pueden utilizar como medicina. , que puede apagar el fuego, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Limpia el corazón y calma los nervios, fortalece el bazo y el estómago. El lirio fresco es rico en moco y vitaminas, lo que es especialmente beneficioso para el metabolismo de las células de la piel. Realmente un gran producto para la belleza. Pero preste atención a la deficiencia del bazo y del estómago y evite comer lirio.
2. Piel suave y ojos hermosos: Hojas de morera
Las hojas de morera son de sabor dulce, de naturaleza fría y no tóxicas, y regresan a los meridianos de los pulmones y el hígado. Desde la antigüedad ha sido un producto natural para el cuidado de la piel, belleza, decocción y baño. Las hojas de morera son ricas en flavonoides, aminoácidos, caroteno, vitaminas, celulosa, minerales y una variedad de sustancias fisiológicamente activas, que pueden promover la circulación sanguínea en la piel y aliviar la fatiga. Es especialmente eficaz en el tratamiento del acné facial y el cloasma. El uso principal es: 65438 + 05 gramos por día, agua hirviendo para hacer té. En particular, las hojas de morera esmeriladas pueden calmar la superficie sin dañar el interior, proteger la piel de la desengrasación e hidratar y eliminar la sequedad en personas con piel áspera.
3. Sangre nutritiva: rosas
La rosa es dulce, ácida, fresca, rica en aroma, de naturaleza cálida y entra en el bazo, los pulmones y los intestinos. Preparar té de rosas es fácil. Coloque de tres a cinco flores de rosas silvestres (frescas) o bolsitas de té en una taza, luego vierta agua hirviendo hasta que los pétalos de rosa se empapen, cambien de color y la fragancia se desborde. Cuando comienza el calor del verano, cocine gachas con rosas silvestres y arroz japónica, o frijoles mungo y azúcar de roca o miel, que son especialmente adecuadas para aliviar el calor, despejar la mente, nutrir la sangre y embellecer la piel. La investigación farmacológica moderna ha descubierto que el escaramujo contiene principalmente astragalósido IV y aceite volátil, que tiene efectos inhibidores sobre una variedad de bacterias. No es de extrañar que también sea eficaz contra el acné facial y la dermatitis.
4. Hidratar la piel: almendras
Las almendras son de naturaleza amarga, cálida, ligeramente tóxica y penetra en los pulmones y los intestinos. Es bueno para aliviar la tos y el asma, hidratar los intestinos y es un laxante, disipar el viento y el frío y tiene efectos de belleza como hidratar la piel, dragar los vasos sanguíneos y blanquear la piel. Las almendras son ricas en grasas, proteínas, vitamina A, etc. , puede promover la microcirculación de la piel, resistir la oxidación de la piel, inhibir la formación de pigmentación, hacer que la piel se vuelva rosada y brillante y mantener el cabello. Ya sea que se tome interna o externamente, el efecto es muy obvio. Ha sido el principal medicamento para el cuidado y la hidratación de la piel desde la antigüedad. Especialmente para las mujeres que sufren problemas faciales como piel seca, descamación y pigmentación, el consumo moderado de almendras puede reducir eficazmente la aparición de acné facial y mejorar las cicatrices del acné, las arrugas y la piel suave. Debido a que las almendras amargas son ligeramente tóxicas, deben tomarse con moderación. Las personas con deficiencia de yin, tos y heces blandas no deben tomarlas.