¿Cómo hacer recetas de celebridades para bajar de peso?
Herramientas/materias primas
Alimentos bajos en calorías
Métodos/pasos
Método de limpieza principal
Este Es una dieta eficaz pero muy peligrosa. Se dice que Beyoncé perdió 20 libras en dos semanas usando este método, comiendo principalmente limonada casera, jarabe de arce, agua y pimienta, y sin comer ningún alimento sólido durante 10 días.
Dieta de alimentos crudos
Este método es apto para vegetarianos. Las verduras naturales contienen una gran cantidad de enzimas vivas que pueden aportar energía al cuerpo humano, pero se destruirán durante el proceso de cocción. La actriz de Hollywood Demi Moore confía tanto en este método que incluso come carne cruda. Por supuesto, este enfoque tiene sus propios inconvenientes: a menudo puede causar malestar estomacal, problemas renales y hepáticos e infecciones oculares, sin mencionar que los nutrientes de algunas frutas y verduras son más fáciles de absorber después del procesamiento.
Baby Food Diet (Baby Food Diet)
Reese Witherspoon (Reese Witherspoon), la actriz de Hollywood, es súper guapa y súper dulce. Estaba siguiendo una dieta de comida para bebés de 600 calorías al día. Aunque este método garantizará que no aumente de peso ni sea obeso, seguirá teniendo un impacto en el cuerpo. En circunstancias normales, una persona normal debería consumir al menos 1200 calorías al día.
Aceite de pomelo "método para bajar de peso")
La reina latina Jennifer López (Jennifer Lopez) lleva consigo una botella de aceite esencial de pomelo y lo huele con frecuencia. Se dice que esta fragancia puede afectar la actividad de las enzimas hepáticas humanas y dañar los nervios. Luego, coloque una botella en su bolso y tal vez pueda hacer que su hígado funcione de manera más eficiente.
Dieta de cirugía plástica del pescado
Algunas personas dicen que la obesidad y los problemas de salud se deben a la "inflamación" del cuerpo, por lo que si se incluye salmón en las tres comidas al día, la inflamación será completamente eliminado. A la veterana actriz Kim Cattrall le gusta mucho este método. Comer pescado azul es realmente bueno para el cuerpo humano.
Dieta de la sopa de repollo
Si te gusta comer repollo o cebolla, no tienes que preocuparte por engordar si comes demasiado. Puedes comer todo lo que quieras. A la actriz de Hollywood Sarah Michelle Gellar le encanta esta dieta. Es milagroso en términos de velocidad y obviamente puede ser efectivo en 7 días, pero este método solo pierde agua. Una vez que reanude su dieta normal, el peso volverá nuevamente.
Método de adelgazamiento con pomelo
El pomelo tiene propiedades quemagrasas. Según este método, come medio pomelo antes de cada comida. La actriz de Hollywood Kylie Minogue ha estado utilizando este método y siempre ha estado en excelente forma. Sin embargo, cabe señalar que para controlar la alimentación es necesario consumir menos de 800 calorías al día, por lo que esta también es una terapia del hambre.
Dieta de Longevidad
La dieta de Madonna se compone principalmente de cereales integrales, verduras crudas, frijoles y fideos, y sopa de frijoles negros. Este enfoque parece saludable, pero también tiene importantes inconvenientes. La mayoría de la gente no adoptaría este enfoque. Por ejemplo, contiene muy poco calcio, hierro y proteínas, lo que hace que las personas luzcan pálidas y propensas a la fatiga. Estos síntomas se pueden ver en Madonna.
Fin
Cosas a tener en cuenta
Salud y ejercicio.