¿Por qué hablas mientras duermes por la noche? ¿Cuál es la razón para hablar en sueños?

Hablar dormido se refiere a hablar o hacer algún tipo de sonido distinto del ronquido durante el sueño, que no se puede recordar después de despertarse. Es un trastorno del sueño. La medicina moderna cree que está relacionado con factores mentales y muchas veces aparece en combinación con pesadillas, sonambulismo, etc. Muchas personas ocasionalmente experimentan hablar mientras duermen. Pero si habla mientras duerme con demasiada frecuencia, le provocará fatiga y apatía durante el día, por lo que deberá buscar tratamiento.

Cuando una persona se queda dormida, no significa que el cerebro estará completamente descansado. Algunas células cerebrales incluso estarán más activas. Si está mentalmente estresado durante el día, fácilmente hablará mientras duerme por la noche. Algunos de los contenidos de la conversación dormida suelen ser similares a sus pensamientos habituales. La mayoría de ellos son lo que piensa durante el día. Esta también es una forma de desahogar sus emociones.

Datos ampliados

Los peligros de hablar mientras dormimos:

1. Hablar frecuentemente mientras dormimos indica una inhibición deficiente durante el sueño.

La supresión del sueño es un modo de autoprotección del cuerpo humano, porque asegura el máximo descanso y recuperación. Para decirlo sin rodeos, significa un mejor descanso y un mejor mantenimiento de la energía, pero es diferente para las personas que hablan a menudo mientras duermen y envejecerán muy rápidamente.

2. A menudo, hablar mientras estamos dormidos significa a menudo soñar.

Tener sueños frecuentes te hará empeorar cada vez más. Los cambios de humor son violentos y cada vez hay menos personas de confianza a mi alrededor. Con el paso del tiempo, surgirán conflictos familiares y algunas personas empezarán a buscar medicamentos para tratar la depresión o a tomar medicamentos para tratar la neurastenia.

3. Hablar frecuentemente mientras duerme indica que el tono no es tenso.

Una boca apretada significa que no hay secretos, lo que significa que la persona que está al lado de la cama sentirá curiosidad al principio y luego intentará sacarle algo. Por supuesto, husmear en la privacidad es el mismo pasatiempo para la mayoría de las personas. No sólo eso, sino que también es cierto que no puedes controlar el tono de tu habla mientras duermes, lo que molestará a la persona que está al lado de la cama y empeorará su sueño.

People's Daily Online - 5 consejos sobre el fenómeno del sueño: Enfermedad Hablar y roncar durante el sueño no son saludables.