¿Alguien conoce algún método eficaz para adelgazar el rostro? Por motivos personales, los niños pasan mucho tiempo al año sentados jugando con teléfonos móviles y ordenadores después de comer y levantarse tarde.

1. Por lo general, infla la boca con tanta fuerza como si soplaras burbujas y mantén la posición durante al menos diez segundos; luego intenta hacer pucheros nuevamente y mantén la posición durante 10; artículos de segunda clase. Con el tiempo, la grasa de la cara se puede reducir.

2. Levanta lentamente la cabeza, mira al cielo, luego abre la boca, súbela con la punta de la lengua, mantén la posición durante 10 segundos, luego retrae la lengua, cierra la boca, baja lentamente; tu cabeza, repite 10 veces, puedes reducir la grasa mandibular.

3. Abre ligeramente la boca, mueve la mandíbula hacia izquierda y derecha y repite unas 30 veces. Simplemente hazlo 2-3 veces al día.

4. Al mismo tiempo, también puedes utilizar el masaje, porque el masaje también es un método sencillo para eliminar la grasa facial, pero debes prestar atención a la postura correcta para evitar lesiones:

(1), presione la parte carnosa del rostro: aplique un poco de crema de masaje adelgazante para el rostro y luego utilice el método de pellizcar la parte más carnosa del rostro para estirar de adentro hacia afuera.

(2) Presione la mejilla: Coloque la palma de la mano en la mejilla y luego masajee la piel de adentro hacia afuera. Esta operación dura aproximadamente 1 minuto.

(3). Soporte del mentón: Apoya suavemente el mentón con ambas manos, y luego hazlo rítmicamente durante aproximadamente 1 minuto.

(4) Sostenga suavemente el rostro: coloque ambas manos en las dos mandíbulas, masajee suavemente y levante.

(5) Tocar suavemente el rostro con ambas manos: Tocar suavemente todo el rostro con ambas manos y permanecer durante 3 minutos.