¿Existe algún método de masaje fácil de aprender?

(1) Asiento:

1. Cabeza: empujar, amasar y hacer clic.

2. Cuello: pellizcar, sujetar, amasar y tirar.

3. Espalda y hombros: amasar, sujetar y frotar.

4. Miembros superiores: amasar, empujar, amasar, amasar y tirar.

(2) Posición supina:

1. Cabeza: prestar atención a empujar, frotar y frotar la cara. Corre por el meridiano.

2. Pecho: método de empuje dividido, método de empuje directo.

3. Abdomen: masajear, amasar y presionar.

4. Cuádriceps: amasa, rueda y sostiene.

(3) Decúbito prono:

1. Cuello: amasar, regular tendones, dividir tendones y frotar.

2. Dorso: método de membrana y amasado.

3. Cintura: empujar, rodar, amasar, amasar.

4. Muslos: amasar y presionar.

5. Piernas: empujar, frotar, rodar.

6. Pies: Principalmente acupuntura, y uso adecuado de la terapia holográfica - área de reflexología podal.