¿Puedo comer castañas durante el confinamiento?
Las mujeres pueden comer castañas durante el confinamiento, porque las castañas son ricas en proteínas, lo que puede mejorar la inmunidad de las mujeres, potenciar la resistencia y acelerar la recuperación. Debido a que el bebé acaba de dar a luz, pierde mucha sangre y está débil. Las castañas tienen el efecto de favorecer la circulación sanguínea y detener el sangrado, por lo que las castañas son muy adecuadas para las mujeres durante el parto, pero hay que controlar la cantidad y no comerlas. demasiado, lo que también sobrecargará el tracto gastrointestinal.
Las castañas contienen muchas vitaminas, que pueden regular eficazmente la digestión gastrointestinal en personas con estreñimiento. Las castañas pueden nutrir la función gastrointestinal de las mujeres y aliviar eficazmente el estreñimiento de las mujeres. Porque las mujeres que acaban de dar a luz estarán muy débiles, tendrán problemas gastrointestinales y no querrán comer. Las castañas tienen un sabor dulce, lo que ayuda a aumentar el apetito de la mujer y mejorar la capacidad de absorción y digestión del tracto gastrointestinal.
Como las castañas son ricas en aceite, no conviene comer demasiado. Comer demasiado puede provocar fácilmente diarrea y afectar la recuperación posparto. Además, las mujeres no deben comer nada demasiado grasoso durante el confinamiento y deben consumir alimentos ligeros y fáciles de digerir.