¿Cómo diagnosticar el cáncer de mama en etapa temprana?
1. Diagnóstico precoz del cáncer de mama
Primero, la autoexploración de mama. Este es el control más básico, preferiblemente una vez al mes. El mejor momento para realizar el control es del quinto al séptimo día después del final de la menstruación de cada mes. En este momento, las glándulas mamarias están relativamente flojas y las anomalías son más fáciles de detectar al tacto. Los pasos específicos son los siguientes: Paso 1: Quítese el abrigo, párese o siéntese frente al espejo y observe si los senos de ambos lados son simétricos, si la piel es suave, si el color es normal y si hay son las venas varicosas. Paso 2: Levante las manos en alto y observe si los senos de ambos lados están al mismo nivel, si los colores de la areola son iguales, si hay hoyos en la piel, si hay cambios en la piel de naranja, si hay signos de hoyuelos, si la piel del pezón está despegada o erosionada, si los pezones sobresalen o se retraen. Paso 3: adopte una postura inclinada para que los senos caigan ligeramente y observe si los senos de ambos lados son simétricos. Paso 4: Pon tus manos en las caderas para ver si la forma de tus senos es normal. Coloque su mano izquierda firmemente sobre su cadera y empuje su seno izquierdo con su mano derecha para ver si el seno puede moverse libremente. Luego revise su seno derecho de la misma manera. Paso 5: Acuéstese en la cama, con el brazo estirado y los hombros elevados con almohadas. Toque el seno en el sentido de las agujas del reloj con los dedos del lado opuesto para detectar bultos. Si encuentra un bulto, observe su ubicación, tamaño, firmeza y fluidez.
En segundo lugar, el examen por imágenes es un método importante para el diagnóstico temprano del cáncer de mama. (1) Mamografía: la resolución de la imagen es alta, la repetibilidad es buena y no está limitada por la edad ni la forma del cuerpo. Su precisión diagnóstica puede alcanzar más del 98%, lo que lo convierte en el método más eficaz para la detección temprana del cáncer de mama. En particular, la sensibilidad a la calcificación, que es una característica temprana del cáncer de mama, no está presente en otros métodos de examen. La mamografía puede registrar con precisión las imágenes dejadas por los tejidos blandos con diferentes capacidades de penetración. Puede capturar especialmente las pequeñas lesiones de calcificación similares a sedimentos (lesiones cancerosas de menos de 5 mm) que son importantes para el cáncer de mama intraductal, lo que permite la detección temprana de tumores pequeños. El diagnóstico y el tratamiento temprano son el estándar de oro actual para el diagnóstico por imágenes. Pero las mamografías no son sensibles en mujeres menores de 40 años. (2) Ecografía mamaria: este examen es económico, sencillo, no invasivo e indoloro. Es más adecuado para mujeres jóvenes, especialmente mujeres embarazadas y lactantes. Tiene ventajas para identificar masas quísticas. Aunque la sensibilidad de detectar microcalcificaciones no es tan buena como la de la mamografía, ambas se complementan y pueden mejorar la tasa de diagnóstico del cáncer de mama. (3) TC: alta resolución, sensible a lesiones calcificadas y precisa en el posicionamiento espacial. Puede mostrar claramente la estructura anatómica de la mama y diversos signos de lesiones, mejorando la precisión del diagnóstico. En particular, la TC es útil en el análisis preoperatorio de metástasis en los ganglios linfáticos axilares. (4) Resonancia magnética: tiene alta sensibilidad en el diagnóstico de tumores de mama, especialmente para lesiones pequeñas, especialmente carcinoma intraductal, y ha sido clínicamente reconocida.
El último es el examen de histología y citología: las mujeres con secreción del pezón pueden ir al hospital para un examen de citología con frotis de secreción del pezón para buscar células anormales. Según informes de la literatura, alrededor del 5% de la secreción del pezón está relacionada con el cáncer de mama, especialmente en mujeres posmenopáusicas. Este método es conveniente, no invasivo y tiene ciertas ventajas, pero su alta tasa de falsos negativos también muestra sus limitaciones. En el caso de las mujeres a las que se les han encontrado tumores de mama, se puede perforar una pequeña cantidad de muestras de tejido tumoral y enviarlas para un examen histológico para aclarar la naturaleza del tumor y facilitar el diagnóstico y tratamiento tempranos.
En resumen, la incidencia actual del cáncer de mama aumenta año tras año, pero la tasa de mortalidad está disminuyendo. Esto se debe principalmente a la detección temprana, el diagnóstico temprano y el tratamiento temprano del cáncer de mama. La conciencia de las mujeres modernas sobre el cuidado de la salud mamaria, la comprensión de las enfermedades mamarias, la mejora del nivel médico y el aumento de los métodos de examen han mejorado en gran medida la tasa de detección y diagnóstico temprano del cáncer de mama y también han creado buenas condiciones para que los pacientes reciban un tratamiento individualizado lo antes posible. posible. La tasa de supervivencia y la calidad de vida de los pacientes con cáncer de mama han mejorado enormemente.
2. Hábitos que dañan los senos
1. El jorobado a menudo causa presión sobre el tejido del pecho con el tiempo, lo que afectará la salud del pecho. Así que tenemos que mantener la cabeza en alto.
2. Cuando te agachas debido al intenso ritmo de trabajo, a menudo colapsas involuntariamente, lo que aumenta la carga sobre la columna lumbar, dificulta la circulación sanguínea y, por tanto, afecta el desarrollo de los músculos del pecho. Así que mantén la cintura recta y, cuando estés cansado, párate contra la pared durante unos minutos, lo que hará que tu pecho se sienta más cómodo.
3. Cruzar los brazos Muchas mujeres suelen cruzar el pecho con ambas manos, lo que aumentará la carga sobre el pecho. Debes relajar las manos y colgarlas de forma natural a ambos lados de las piernas, y estirarte con frecuencia para ayudar a mejorar la forma de tus senos.
4. Si las mujeres descuidan el cuidado de la salud de los senos mientras están sentadas en sus escritorios, muchas experimentarán síntomas indescriptibles de malestar en las axilas, como hinchazón y dolor en los senos, dolor en el tejido muscular del pecho y la espalda, etc. Estos síntomas van aumentando día a día y son muy perjudiciales para la salud mamaria de la mujer, por lo que hay que prevenirlos a tiempo.
5. Duerma lo menos posible. Lo mejor es acostarse boca arriba hacia la derecha, de lo contrario, el pecho se comprimirá mucho y los senos se hundirán.