¿Existe alguna forma de dejar de fumar de forma eficaz? Actualmente, consumo en promedio un paquete de cigarrillos al día y tengo la mala costumbre de fumar incluso cuando voy al baño.
Bebe agua para dejar de fumar
Las personas que quieran dejar de fumar pueden beber un vaso grande de agua cuando Surge el deseo de fumar. Reduzca gradualmente la cantidad de tabaco que fuma para lograr el objetivo de dejar de fumar. Su efectividad puede alcanzar el 90%.
2. ¿Medicina china para dejar de fumar?
? Tome 20 gramos de Dilong, 20 gramos de Houttuynia cordata y 15 gramos de raíz de Polygala, agregue 500 gramos de agua, fría hasta que esté medio aguado, tómelo una vez por la mañana con el estómago vacío y luego deje de fumar durante 36 días y Se eliminará el deseo de fumar. Los fumadores empedernidos pueden tomar 3 dosis.
3. ¿La zanahoria deja de fumar?
? Lave el rábano blanco, córtelo en tiras, fíltrelo con una gasa, exprima el jugo amargo y agregue una cantidad adecuada de azúcar para obtener el medicamento para dejar de fumar. Come un plato pequeño de estas zanahorias azucaradas todas las mañanas. Después de comerlo, te sentirás insípido y no querrás fumar, y poco a poco irás logrando el objetivo de dejar de fumar.
4. ¿Dejar de fumar con nuez de betel
? Haz un pequeño agujero en el centro de la nuez de betel, tírala a la chimenea, remójala en agua de arroz durante 4 días, sácala, lávala y sécala. Es posible que los exfumadores no quieran fumar debido al sabor amargo.
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